Diperkenalkan pada tahun 1982, Ferrero Rocher adalah coklat paling popular di seluruh dunia dalam kategori gula-gulanya. Ia bentuk bulat dan bungkus emas unik menjadikan Ferrero Rocher menonjol dari semua coklat lain di rak. Walaupun lemak tinggi, merawat coklat mengandungi beberapa nutrisi dari kacang dan kandungan coklat susu.
Video Hari
Pengenalan
Permaidani Ferrero Rocher mengandungi keseluruhan hazelnut yang dikelilingi oleh pengisian chocolaty mengandungi hazelnut cincang dan wafer yang garing. Bahan-bahan lain di Ferrero Rocher termasuk coklat susu, gula, minyak sawit yang diubahsuai, tepung gandum, whey, koko lemak rendah, lesitin soya, serbuk susu skim, natrium bikarbonat, ammonium karbonat, garam dan vanillin perasa tiruan.
Kalori
Tiga keping, atau 38 g, coklat Ferrero Rocher mengandungi 220 kalori, 140 daripadanya berasal dari lemak. Ini mewakili 64 peratus daripada nilai harian, atau DV, berdasarkan diet 2, 000 kalori. Dewasa perlu mendapatkan 20 hingga 35 peratus daripada jumlah kalori mereka dari lemak. Daripada jumlah 15 g lemak, 5 g adalah lemak tepu, iaitu 25 peratus DV. Tiada kolesterol dalam gula-gula Ferrero Rocher.
Karbohidrat
Telur coklat Ferrero Rocher mengandungi 17 g karbohidrat setiap tiga keping, yang mewakili 6 peratus DV. Kandungan gula adalah 16 g, atau 32 peratus DV, yang hampir 1/3 daripada jumlah pengambilan gula harian yang disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk kesihatan yang baik. Serat pemakanan dalam satu hidangan berjumlah 1 g. Jumlah karbohidrat bersih - jumlah karbohidrat dikurangkan serat dan / atau alkohol gula - adalah 16.
Nutrien
Dengan 1. 6 mg, satu porsi gula Ferrero Rocher menyediakan 9 peratus DV untuk besi. Ia mengandungi 4 g, atau 8 peratus DV, protein; 60 mg, atau 6 peratus DV, kalsium; dan. 6 mg vitamin C. Kandungan natrium adalah 35 mg, yang berada dalam lingkungan yang sihat pada 1 peratus DV.
Kesan Fun
Untuk membakar kalori daripada memakan tiga keping coklat Ferrero Rocher, anda perlu bermain skuasy selama 17 minit, melompat tali selama 20 minit, salji sekop selama 32 minit atau kerja rumah selama 66 minit, dengan andaian berat 150 lbs., mengikut caloriegallery. com.
