Asma adalah keadaan pernafasan yang berlaku apabila paru-paru dan saluran pernafasan menjadi meradang dan sempit berikutan pendedahan kepada pencetus seperti tekanan, pencemaran alam sekitar atau haiwan kesayangan dander. Paru-paru juga menghasilkan lendir tebal yang menjadikan pernafasan sukar dan menyebabkan mengering dan batuk. Asma dikawal dengan ubat anti-radang dan ubat-ubatan yang membantu saluran pernafasan untuk berehat. Beberapa makanan tambahan termasuk minyak ikan boleh memainkan peranan dalam rawatan asma tetapi tidak boleh digunakan sebagai ganti ubat preskripsi. Bercakap dengan doktor anda sebelum menambah minyak ikan ke program rawatan asma anda.
Video Hari
Harta dan Keupayaan Berpotensi
Tambahan minyak ikan diperbuat daripada ikan berlemak seperti ikan tenggiri, tuna, salmon dan hati ikan kod. Minyak ikan mungkin memainkan peranan dalam rawatan pelbagai jenis penyakit termasuk penyakit jantung, penyakit Alzheimer, arthritis rheumatoid, osteoporosis dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian. Minyak ikan mengandungi asid lemak omega-3, yang mungkin memberikan manfaat terapeutik minyak ikan. Asid lemak omega-3 adalah lemak tak tepu atau "baik" yang boleh mengurangkan keradangan dan gejala asma, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Keberkesanan
Keterangan menunjukkan bahawa minyak ikan boleh mengurangkan gejala asma bercampur. Hasil kajian yang diterbitkan dalam edisi November 2000 "Jurnal Pernafasan Eropah" menunjukkan bahawa suplemen makanan dengan minyak ikan bermanfaat bagi kanak-kanak dengan asma bronkial. Walau bagaimanapun, analisis penemuan percubaan klinikal yang diterbitkan dalam edisi "2006 BMC dan Pelengkap dan Perubatan Alternatif" mengeluarkan kesimpulan bahawa tidak boleh dikatakan sama ada asid lemak omega-3 adalah rawatan berkesan, sama ada apabila digunakan secara bersendirian atau digabungkan dengan ubat lain, untuk kanak-kanak atau orang dewasa dengan asma.
Kesan Sampingan
Mengambil sehingga 3 g minyak ikan setiap hari mungkin selamat untuk kebanyakan orang, menurut MedlinePlus, walaupun ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang ringan termasuk belahan, nafas berbau, hidung dan longgar najis. Mengambil lebih daripada 3 g setiap hari mungkin tidak selamat kerana ia boleh meningkatkan risiko pendarahan dan juga boleh berkompromi dengan kecekapan sistem imun. MedlinePlus menambah bahawa mengambil jumlah yang banyak juga boleh meningkatkan tahap kolesterol anda.
Kontraindikasi
Suplemen minyak ikan tidak sesuai untuk semua orang. Penggunaannya dikontraindikasikan dalam beberapa keadaan termasuk kemurungan, gangguan bipolar, diabetes, hipertensi dan HIV. Ia juga berinteraksi dengan ubat-ubatan lain termasuk ubat orlistat, ubat anti-hipertensi, antikoagulan dan pil kontraseptif. Dapatkan nasihat perubatan jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang mengambil suplemen minyak ikan untuk keadaan anda.
