Kesakitan yang mengalir disebabkan oleh otot yang ditarik atau robek boleh berkembang pada satu atau kedua-dua belah badan di antara bahagian belakang dan bahagian atas perut. Walaupun ia tidak biasanya merupakan keadaan yang berbahaya, ia boleh memburukkan dan menjadi melemahkan jika tidak dirawat. Ini menjadikan penting untuk memahami apa yang boleh menyebabkan otot yang ditarik atau robek di kawasan sayap dan bagaimana ia dapat dirawat.
Video Hari
Tanda-tanda
Nyeri daripada merobek atau menarik otot di kawasan sampingan boleh berbeza-beza dari selaput ringan hingga sakit yang melampau. Kesakitan boleh bertambah teruk semasa aktiviti fizikal seperti berlari, ketawa atau batuk. Gejala tambahan boleh termasuk pembengkakan, lebam, kekejangan otot, kelemahan, kekejangan otot dan kekejangan di dalam perut. Anda juga dapat melihat pergerakan terhad atau masalah bergerak otot-otot di perut. Anda kadang-kadang dapat merasakan atau mendengar suara yang muncul ketika kecederaan.
Punca
Menarik atau menegangkan otot sisi berlaku apabila anda meregangkan otot di abdomen tiba-tiba atau luar biasa. Ia boleh berkembang semasa mengangkat objek berat, jika anda kehilangan kedudukan anda di permukaan yang licin, melompat dengan canggung atau membuang sesuatu. Air mata dan tarikan juga dapat berkembang dari gerakan berpanjangan dan berulang-ulang dari otot-otot kaki, yang dapat terjadi selama kegiatan atau olahraga seperti gimnastik.
Rawatan
Kompresikan perut anda dengan pembalut elastik. Ini akan membantu mengurangkan pergerakan dan merawat keradangan dan kesakitan. Elakkan senaman, sukan dan aktiviti fizikal sehingga kesakitan semakin berkurangan. Letakkan pek ais atau beg sayur beku terhadap kawasan yang cedera selama 20 minit pada satu masa. Ini akan membantu menyekat saluran darah dan mengurangkan bengkak dan kesakitan. Jika perlu, bungkus pembalut di sekeliling beg ais untuk memegangnya.
Amaran
Lihat doktor jika kesakitan berlangsung selama lebih dari dua minggu, anda tidak boleh bergerak atau memutar perut anda, mengalami rasa kebas-kebiasaan atau melihat coretan merah menyebarkan kulit di bahagian perut atau sebelah kiri anda. Ini boleh menjadi gejala keadaan perubatan atau jangkitan yang serius. Gagal menghangatkan sebelum melakukan senaman atau bersenam walaupun otot anda lelah dapat membuat anda lebih mudah terdedah kepada tarikan otot atau air mata di kawasan sayap.
