Rheumatoid arthritis, atau RA, adalah keadaan keradangan yang menyerang sendi badan, lebih sering sendi-sendi kecil tangan dan kaki. Keadaan ini menjejaskan 1 peratus penduduk di seluruh dunia, menurut Manual Merck. Asid folik, juga dikenali sebagai folat atau vitamin B9, adalah nutrien yang telah dinilai untuk faedah yang berpotensi pada orang yang menghidap arthritis rheumatoid. Jika anda telah didiagnosis dengan keadaan ini dan sedang mempertimbangkan mengambil suplemen asid folik, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.
Video Hari
Penyelidikan
Ramai orang dengan arthritis rheumatoid kekurangan asid folik, menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi "1964". "Tambahan lagi, kekurangan folat adalah cukup teruk untuk menentukan anemia. Penulis mendapati bukti anemia megaloblastik pada pesakit dengan RA. Anemia megaloblastik adalah sejenis anemia yang mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin lain. Walau bagaimanapun, para penyelidik mencadangkan bahawa kekurangan asid folik memainkan peranan penting dalam membangunkan anemia megaloblastik ini di kalangan peserta kajian. Penyelidik menegaskan bahawa mungkin ada kaitan antara asid folik dan keparahan gejala RA, bagaimanapun, kajian yang lebih besar diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini.
Asid Folik & Methotrexate
Dalam sesetengah kes rheumatoid arthritis, doktor boleh menetapkan ubat yang dipanggil methotrexate. Walaupun digunakan dalam dos yang rendah, methotrexate boleh mempunyai kesan sampingan yang ketara dan mungkin juga mengurangkan kandungan asid folik anda, menurut Institut Kesihatan Nasional. Diet yang tinggi dalam asid folik atau suplemen asid folik boleh membantu mengurangkan kesan toksik ubat ini tanpa mengurangkan keberkesanannya. Sumber makanan folat makanan termasuk hati lembu, bayam dan asparagus.
Dos & Kesan Sampingan
Asid folik adalah suplemen tambahan yang tersedia bersendirian atau digabungkan dengan vitamin B lain. Untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan, dos harian yang disyorkan adalah 400mcg pada orang dewasa. Doktor anda boleh menetapkan dos asid folik yang lebih tinggi bergantung kepada keadaan tertentu anda. Asid folik mempunyai profil keselamatan yang sangat baik, walaupun dalam keadaan jarang ia menyebabkan gangguan perut ringan, gangguan tidur atau masalah kulit. Dos harian 1000mcg atau lebih tinggi asid folik perlu dielakkan kerana mereka boleh menutup kekurangan vitamin B12 yang mendasarinya.
Pertimbangan
Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk mengetahui dos optimum asid folik untuk keadaan anda. Suplemen dengan asid folik bagi orang dengan arthritis rheumatoid tidak dianggap rawatan standard dan vitamin B9 tidak diluluskan oleh U. S. Makanan dan Pentadbiran ubat untuk merawat arthritis rheumatoid.Asid folik tidak menggantikan sebarang ubat yang sedang anda ambil.
