Gangguan hiperaktif kekurangan defisit boleh memberi kesan besar kepada pembelajaran dan sosialisasi. Terapi perilaku dan ubat adalah cara utama rawatan, tetapi orang-orang telah berminat dalam peranan diet di ADHD selama bertahun-tahun. Walaupun tidak ada bukti kukuh untuk menyokong keperluan untuk diet apa pun selain daripada yang sihat, mungkin juga sesetengah orang mungkin lebih sensitif terhadap pengambilan item tertentu daripada yang lain. Diet penyingkiran kadang-kadang digunakan untuk membantu mendiagnosis dan merawat intoleransi makanan yang berpotensi menyumbang kepada gejala-gejala yang berkaitan dengan ADHD.
Video Hari
Eliminasi Diet dan Suplemen
Makanan penghapusan adalah berdasarkan kepada teori bahawa makanan atau makanan tambahan tertentu memicu gejala hiperaktif, tidak masuk akal, impulsif atau gangguan, dan yang menghapuskan makanan tersebut membantu memperbaiki gejala. Walaupun diet penghapusan bukan sebahagian daripada pendekatan standard untuk ADHD hari ini, mereka masih digunakan. Mengikut garis panduan klinikal Institut Kebangsaan untuk Kecemerlangan Kesihatan dan Penjagaan 2009 yang bertajuk "Kekurangan Perhatian Hyperactivity Attention: Diagnosis dan Pengurusan ADHD dalam Kanak-kanak, Orang Muda dan Orang Dewasa," data yang menyokong diet penghapusan adalah terhad. Garis panduan ini juga mendapati bahawa suplemen dengan asid lemak omega-3 telah dikaitkan dengan manfaat kecil dalam beberapa kajian, walaupun kajian lain tidak menunjukkan peningkatan. Garis panduan ini tidak mengesyorkan makanan tambahan sebagai rawatan untuk ADHD.
Saranan
Diet yang sihat dan seimbang disyorkan untuk ADHD - bersama-sama dengan banyak latihan. Sekiranya makanan tertentu, termasuk mereka yang mempunyai pewarna dan aditif, kelihatan meningkatkan gejala ketidakseimbangan, hiperaktif dan / atau kelakuan impulsif, cubalah menyimpan diari makanan, dan berunding dengan doktor atau pakar diet mengenai kemungkinan pencetus diet. Walaupun intoleransi dan alergi makanan tidak dianggap sebagai punca ADHD, mereka mungkin menyumbang kepada gejala yang bertindih di sesetengah orang.
