Kerongkongan menghubungkan mulut ke perut, membolehkan makanan mudah dilalui. Keradangan esofagus dikenali sebagai esophagitis. Ia mengakibatkan kerosakan tisu pada esofagus. Menurut Mayo Clinic, penyebabnya termasuk ubat oral, jangkitan, alahan atau asid perut ke dalam esofagus. Gejala termasuk menyakitkan menelan dan kesakitan dada. Rawatan sering termasuk ubat, tetapi mengehadkan makanan tertentu boleh mengurangkan gejala.
Video Hari
Makanan untuk Dihindari
Makanan tertentu diketahui untuk melegakan sphincter esofagus, injap yang membolehkan makanan melewati esofagus ke perut. Penggunaan makanan sedemikian boleh mengakibatkan cadangan asid perut ke dalam esofagus dan menyebabkan esophagitis. Makanan pedas, coklat, kafein, tomato, jeruk, limau gedang, alkohol, tembakau dan pudina perlu dielakkan untuk mengurangkan gejala kerongkong esophagitis.
Makanan untuk Termasuk
Gejala esophagitis boleh menyakitkan, menjadikan makan sukar. Pilih makanan yang lembut seperti epal, oat, gandum, kentang tumbuk, puding, ais krim, kastard, telur masak yang lembut dan goncang protein tinggi atau smoothie untuk memastikan pengambilan kalori yang mencukupi. Mengehadkan makanan yang keras, pepejal dan termasuk cecair dan makanan ringan boleh membantu gejala untuk memperbaiki.
Kaedah untuk Mengurangkan Gejala
Makan dengan perlahan dan mengunyah makanan sepenuhnya. Ini membolehkan makanan melewati esofagus dan mengurangkan kesakitan. Makan beberapa makanan kecil sepanjang hari dan bukannya tiga makanan besar boleh membantu rehat esofagus dan mengurangkan keradangan. Minum banyak cecair semasa makan untuk mengurangkan kesukaran menelan. Sekiranya gejala berterusan atau reoccur, hubungi pakar penjagaan kesihatan untuk mendapatkan rawatan perubatan.
