Bayi biasanya mendapat gigi pertama antara umur 4 dan 7 bulan, menurut American Academy of Pediatrics. Walaupun jangka masa ini merupakan purata, bayi anda mungkin mempunyai jadual tekad yang sedikit perlahan, meletakkannya di belakang norma. Walaupun tanpa gigi, seorang bayi yang menunjukkan minat dalam makanan pepejal boleh mempunyai diet yang pelbagai dan menarik.
Video Hari
Sayuran dan Buah-buahan
Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah makanan yang kaya dengan nutrien yang ideal untuk kanak-kanak menikmati warna-warna dan rasa semulajadi mereka. Memperkenalkan sayur-sayuran sebelum buah-buahan kerana mereka kurang alergi dan kurang manis. Bagi bayi yang tidak mempunyai gigi, jelaslah, anda ingin mengelakkan sayur-sayuran atau buah-buahan seperti lobak, saderi, atau epal yang belum dikukus dan / atau dimurnikan. Sebaliknya, tawarkan ubi keledek, skuasy atau ubi. Ini mempunyai kandungan beta-karoten yang tinggi dan rasa manis yang lembut.
Jika membeli makanan bayi buah, berhati-hati dengan pengawet dan pengisi tambahan yang mengurangkan nilai nutrisi makanan tersebut. Sebaliknya, masuklah ke dalam kebiasaan membuat purees buah dan sayuran yang boleh dibekukan dalam dulang ais kubus. Buah-buahan semulajadi seperti alpukat dan pisang juga merupakan pilihan mudah kerana ia boleh dikikis langsung dari buah masak ke dalam mulut bayi anda, atau dibuang dan diletakkan di dalam mangkuk di depannya. Alpukat mengandungi lemak tak jenuh yang sihat yang memberikan kalori tambahan kepada keperluan bayi yang semakin meningkat. Alpukat dan pisang adalah sumber vitamin B yang baik.
Produk Bijian
Pada lapan bulan, bayi anda bersedia mencerna makanan bijirin yang kecil. Buah-buahan bayi komersial seperti Pablum biasanya diperkaya dengan besi, mineral penting yang diperlukan untuk menyokong pertumbuhan pesat bayi. Matlamat untuk memulakan anak anda pada bijirin ini dan ikut cadangan umur pada pembungkusan. Sekiranya anak anda masih menyusu, cubalah untuk mengekspresikan susu ibu ke dalam bijirin untuk menjadikannya konsisten yang betul - dan menambah nutrien.
Oleh kerana anak anda mula menambahkan lebih banyak makanan yang kaya dengan zat besi ke dalam dietnya, mula menggabungkan biji-bijian lain ke dalam makanannya. Quinoa, bijirin kuno, tinggi dalam besi dan protein. Biji padi, bran gandum atau Krim Gandum juga merupakan pilihan yang baik untuk besi dan konsisten yang sesuai.
Daging dan Alternatif
Makanan protein biasanya sesuai untuk ditambah kepada diet seorang kanak-kanak sekitar sembilan bulan.Rujuk ahli pediatrik anda jika anda tidak pasti kesediaan anak anda untuk mencerna makanan ini. Untuk menangani kekurangan gigi, tauhu atau kuning telur adalah pilihan semulajadi untuk alternatif daging yang lembut. Tauhu adalah sumber kalsium, magnesium dan protein yang sangat baik untuk bayi anda. Pegangan putih telur sehingga satu tahun untuk mengurangkan risiko tindak balas alergi. Anda boleh memasak telur dan mash sehingga hanya kuning untuk bayi anda cuba.
Susu dan Alternatif
Pada usia lapan bulan, bayi mungkin atau mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda penyusuan diri. Sekiranya mereka menyusu secara berkala, susu ibu akan memberikan nutrien yang mencukupi dan susu lain tidak diperlukan. Sebelum berusia 2 tahun, memperkenalkan susu lembu yang mengandungi lemak susu 2%, bukan susu keseluruhan, seperti yang dirujuk oleh Akademi Pediatrik Amerika.
