Urutan kaki telah diamalkan dalam banyak budaya selama berabad-abad untuk menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan. Hari ini, urut dianggap sebagai pelengkap dan ubat alternatif yang digunakan oleh berjuta-juta untuk melegakan kesakitan, mengurangkan tekanan dan kebimbangan, memulihkan kecederaan dan meningkatkan kesihatan umum. Amalan urut refleksologi kaki melibatkan penggunaan tekanan kepada titik-titik tertentu pada kaki untuk mempengaruhi pelbagai bahagian badan. Sama ada anda meluangkan masa untuk mengurut diri sendiri selepas hari yang panjang atau pergi ke spa untuk sesi dengan ahli refleksologi yang disahkan, ia tidak akan menjadi kaki anda yang meraih faedah.
Video Hari
Ketenangan dan Relaksasi
Mengurut kaki boleh mengurangkan kecemasan dan mewujudkan keadaan santai yang mendalam. Satu titik penting yang terletak di kedua-dua kaki ialah refleks plexus solar. Plexus solar adalah sejenis gudang kecil di mana semua tekanan anda disimpan. Apabila titik plexus solar ditekan, tekanan dikeluarkan dan badan diperbaharui.
Peredaran dan Pembersihan yang Lebih Baik
Darah yang beredar melalui badan bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen dan pemakanan ke sel-sel badan. Darah juga membersihkan sisa dan toksin dari badan. Kerana aliran darah menjadi terhad apabila tekanan berlaku, urut kaki dapat bermanfaat kerana ia mengurangkan tekanan dan membolehkan peredaran darah mengalir tanpa limpah.
Keseimbangan dan Harmoni
Homeostasis adalah apabila semua sistem tubuh berfungsi dengan harmoni antara satu sama lain untuk membawa keadaan keseimbangan. Urutan kaki boleh menggalakkan homeostasis supaya kesihatan yang baik dapat diperolehi.
Tenaga dan Peremajaan
Urutan kaki adalah pemulihan kerana ia memberikan tenaga penerima. Apabila kaki digosok dan terulur, semua elemen urut kaki bersatu untuk membawa tenaga kepada tubuh. Menurut teori refleksologi, pijatan kaki melepaskan sebarang penyumbat yang boleh menahan tenaga yang seharusnya mengalir melalui tubuh dengan bebas.
Peningkatan Kekebalan
Rangsangan refleks di kaki melalui urutan adalah tindakan yang dilakukan untuk membawa kelonggaran dan penyembuhan. Melahirkan badan melalui urutan kaki boleh menghalang kesan-kesan berbahaya dari tekanan dari mengambil tol pada badan. Urut kaki biasa boleh menawarkan perlindungan terhadap banyak penyakit yang berkaitan dengan tekanan.
Bliss Sensual
Apabila diberikan kepada pasangan anda, urutan kaki boleh membuat penetapan untuk malam romantis. Menggosok kaki adalah sensual, santai, memupuk dan menyayangi, dan ia adalah cara yang baik untuk menunjukkan pasangan anda yang anda peduli kepadanya.
