Permainan Gimnastik boleh menjadi lebih daripada sekadar cara yang menyeronokkan untuk menghabiskan petang hujung minggu; mereka juga boleh membantu meningkatkan kemahiran seperti kreativiti, penyelesaian masalah, kerjasama, tumpuan, komunikasi dan pemikiran abstrak. Di samping itu, permainan gimnastik boleh menjadi cara yang menghiburkan untuk bersenam dan meningkatkan kemahiran motor tanpa menyedarinya.
Video Hari
Itik Bebek Angsa Somersaults
Semua pemain duduk dalam bulatan yang menghadap satu sama lain. Pilih satu pemain untuk menjadi "Ia. "Orang yang" Ia "mesti berjalan mengelilingi perimeter bulatan, menyentuh belakang setiap kepala pemain sambil berkata" itik. "Apabila" Ia "menyentuh pemain dan berkata" angsa "," angsa "mesti berdiri dan mengejar" Ia "sepenuhnya di sekeliling bulatan sambil" Ia "cuba untuk mencuri tempat" goose " Bagaimanapun, tidak seperti permainan tradisional, pemain perlu bergelora di sekitar bulatan dan bukannya berlari. Jika "Ia" ditandakan, dia mesti memilih seekor angsa lagi.
Kertas Permainan Kertas
Berikan satu pemain untuk menjadi DJ. Bawa setiap pemain satu helaian akhbar penuh. Apabila DJ memulakan muzik, semua pemain mesti menari di akhbar tanpa menyentuh lantai di luarnya. DJ boleh memanggil gerakan khusus seperti melompat atau berpusing. Jika anda menyentuh lantai, anda mesti keluar dari permainan. Setiap kali muzik berhenti, pemain mesti melipat sepotong kertas dengan separuh. Teruskan lipat dan hapuskan pemain sehingga hanya satu pemain yang tersisa.
Gimnastik Set Swing
Buku "Panduan Idiot Lengkap untuk Permainan Keluarga" mencadangkan menjadikan rumah belakang anda sebagai pertandingan gimnastik. Memiliki pemain bergilir melakukan keretapi, berayun di bar monyet atau cincin swing-set, melakukan handstands atau menaik taraf rutin tarian lantai di atas rumput. Anda juga boleh mempunyai pemain melompat ke bawah bukit, atau meletakkan tali lompat dan setiap pemain berjalan di sisinya. Berikan anugerah kepada setiap pemain, seperti es krim atau pingat Olimpik buatan sendiri.
Imbangan Imbangan
Letakkan papan 2-dengan-4 rata di atas tanah. Pemain bergilir-gilir berjalan bertelanjang kaki melintasi "balutan keseimbangan," memegang buku di kepala mereka. Jika mereka berjaya membuatnya, mereka mesti memegang buku di sebelah kanan mereka serta buku di kepala mereka semasa mereka menyeberang. Sekiranya mereka membuat baki keseimbangan tanpa menjatuhkan apa-apa atau jatuh, tambahkan buku lain ke tangan kiri mereka. Semua pemain yang menguasai balok baki menerima hadiah.
