Pada masa anda mencapai umur 55 tahun, anda mungkin akan mempunyai beberapa gejala arthritis. Osteoarthritis, penyakit sendi yang paling biasa, menyebabkan kerosakan lapisan tulang rawan pada sendi-sendi utama akibat daripada haus dan lelah hidup. Apabila tulang rawan memusnahkan, ia membawa kepada kesakitan dan kekakuan pada sendi. Glukosamin adalah komponen rawan dan cecair sinovial yang berlaku secara semula jadi, dan apabila diambil sebagai suplemen makanan, boleh memberi manfaat untuk merawat gejala. Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan terapi dengan mana-mana suplemen glukosamin.
Video Hari
Glucosamine Sulfate
Glucosamine berlaku secara semula jadi di dalam badan anda dalam matriks tulang rawan dan cecair sinovial sebagai glukosamin sulfat. Adalah difikirkan bahawa glukosamin sulfat memainkan peranan utama dalam sintesis glikosaminoglikans dan dalam penguatan rawan yang mengelilingi sendi. Glukosamin terdapat dalam beberapa bentuk, termasuk glukosamin hidroklorida, N-asetil-glucosamine dan glukosamin sulfat. Walau bagaimanapun, Mayo Clinic. com menyatakan hanya suplemen yang mengandungi glucosamine sulfate mungkin memberi manfaat dalam rawatan osteoartritis.
Glucosamine dan Chondroitin
Glucosamine sulfat didapati dalam banyak makanan tambahan yang digabungkan dengan chondroitin sulfat, glikosaminoglycan yang juga berlaku secara semula jadi di dalam badan. Chondroitin bertanggungjawab untuk mengekalkan tulang rawan sendi yang dilincirkan dengan menyerap air dan menyediakan blok bangunan untuk rawan baru yang dihasilkan. Dalam bentuk tambahan bersama dengan glucosamine sulfate, chondroitin muncul membantu mengurangkan gejala osteoarthritis. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan "Obat dan Penuaan," penyelidik mendapati suplemen glucosamine-chondrotin sulfat menjadi agak berkesan untuk melegakan kesakitan dan melambatkan perkembangan osteoarthritis yang sederhana dan teruk lutut.
Glucosamine MSM
Glucosamine sulfate dengan metilsulfonylmethane, atau MSM, adalah sejenis suplemen diet glukosamin yang boleh didapati untuk rawatan osteoartritis. Methylsulfonylmethane adalah sebatian sulfur semula jadi yang biasanya terdapat dalam banyak butiran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia diperlukan oleh badan untuk sintesis rawan dan tisu penghubung yang lain. Jurnal farmakologi "Penyiasatan Dadah Klinikal" melaporkan satu kajian yang mendapati MSM, apabila digunakan bersama dengan glukosamin, berkesan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis lutut.
Manfaat Potensi Lain
Glucosamine boleh memberikan beberapa faedah lain selain melegakan beberapa gejala osteoarthritis. Suplemen oral dan enema yang mengandungi glukosamin N-asetil mungkin berkesan untuk melegakan gejala dan kekerapan cirit-birit berdarah yang berkaitan dengan penyakit usus radang ulseratif dan penyakit Crohn.Glucosamine juga sedang dikaji untuk manfaatnya dalam diabetes, kekurangan vena kronik, sakit sendi temporomandibular, arthritis rheumatoid, dan sakit kaki akibat degenerasi cakera lumbar tulang belakang. Ia juga mungkin mendapat manfaat selepas kecederaan lutut atau pembedahan.
