Langkah pertama untuk rambut yang berkilat dan berkilat adalah menjaga kepala anda, dan di situlah nettle dan melihat saw palmetto. Rempah-rempah ini membantu mencegah keguguran rambut dengan mempromosikan aliran nutrien ke bawah batang rambut dan menghalang hormon yang merosakkan folikel rambut, menurut laman web Add-Hair.
Video Hari
Tentang Rontok Rambut
Salah satu penyebab keguguran rambut yang paling umum ialah pengumpulan hormon lelaki dihydrotestosterone (DHT), negeri laman web Add-Hair. Kedua-dua lelaki dan wanita boleh menghasilkan terlalu banyak hormon ini, yang merosakkan folikel rambut anda dan membawa kepada rambut yang kurang gizi. DHT dihasilkan melalui reaksi dengan testosteron dan enzim yang dipanggil 5-alpha reductase; Walau bagaimanapun, jelatang dan saw palmetto mungkin menghalang reaksi ini daripada berlaku.
Manfaat Nettle
Nettle mengurangkan gejala yang dikaitkan dengan pembesaran prostat, yang mungkin anda fikir adalah keadaan yang jauh berbeza dengan rambut yang tidak sihat. Walau bagaimanapun, kedua-dua syarat ini dicetuskan oleh faktor yang sama, kata laman web Add-Hair, jadi jelatang juga dikaitkan dengan pencegahan keguguran rambut dan kesihatan rambut umum.
Saw Palmetto Benefits
Saw palmetto, salah satu rawatan semulajadi yang paling banyak digunakan untuk keguguran rambut, membantu menghalang pengeluaran 5-alpha reductase dan, oleh itu, mengurangkan tahap DHT dalam sistem, menurut laman web Add-Hair. Saw palmetto boleh melindungi sel-sel daripada menyerap DHT.
Penggunaan dan Kesan Sampingan
Nettle dan saw palmetto boleh diambil dalam bentuk tablet atau digunakan secara topikal. Kesan sampingan tidak mungkin, atau minima, dalam kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, jelatang boleh merengsakan beberapa kulit manusia apabila digunakan secara topikal dan boleh menyebabkan sakit perut, kembung dan kesukaran membuang air kecil apabila diambil secara lisan, kata Pusat Pembelajaran Rontok Rambut. Saw palmetto juga boleh menyebabkan sakit perut, serta pening, loya dan, dalam kes yang jarang berlaku, kerosakan hati pada sesetengah orang, menurut MedlinePlus.
Langkah berjaga-jaga
Walaupun kedua-dua suplemen ini dianggap selamat, anda harus selalu memeriksa dengan doktor anda sebelum mengambil rawatan baru. Jelatang tidak boleh digunakan jika anda mempunyai masalah jantung atau buah pinggang. Sementara itu, penjagaan khusus perlu diambil apabila menggunakan palmetto saw jika anda hamil atau menyusu, MedlinePlus menyatakan, kerana ia berfungsi seperti hormon dan boleh memudaratkan bayi atau bayi yang belum lahir. Saw palmetto juga boleh mengurangkan keberkesanan beberapa pil kawalan kelahiran.
