Setiap hari, anda bangun, berus gigi anda, sikat rambut anda, dan cuci muka anda. Tetapi ternyata, apabila ia datang kepada rejimen penjagaan kulit, kebanyakan kita telah mendapat semuanya salah, menurut kajian baru dari jenama CeraVe jenama penjagaan kulit, yang dijalankan oleh OnePoll. Sebenarnya, kami sudah sangat salah.
Daripada 2, 000 orang Amerika yang ditinjau, lebih separuh daripada responden (53 peratus) mengakui bahawa mereka tidak membersihkan wajah mereka setiap hari, yang pasti kesilapan nombor satu. Tetapi, daripada mereka yang melakukan, 53 peratus mengatakan mereka membasuh muka dengan hanya air, 47 peratus mengatakan mereka telah menggunakan syampu atau perapi untuk membersihkan kulit mereka, dan 41 peratus mengatakan bahawa mereka telah menggunakan sabun tangan. Menurut para ahli, tabiat yang dahsyat ini akan menyebabkan wajah anda kelihatan kering, pecah, dan usia lebih cepat.
Kesan kulit utama lain yang kami lakukan, menurut pengundian CeraVe, termasuk menggunakan air panas (41 peratus), melangkau cuci muka selepas senaman berpeluh (39 peratus), dan pergi lebih dari satu bulan tanpa membersihkan berus solek (26 peratus). Menurut ahli dermatologi, kesalahan ini boleh menyebabkan kulit menjadi kerengsaan dan bakteria berbahaya, serta menyebabkan liang-liang anda tersumbat.
Untuk menjaga kulit anda kelihatan licin, sihat, dan berkerut, American Academy of Dermatology mencadangkan mencuci wajah anda dua kali sehari dan selepas berpeluh dengan air suam dan pembersih yang lembut dan tidak kasar yang tidak mengandungi alkohol. Kemudian, anda perlu menggunakan pelembap selepas itu-dan tidak, perapi tidak dikira. Dan untuk tips yang lebih baik, lihat 30 Cara Terbaik untuk Mempunyai Kulit Terbaik Anda.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.