Plantago utama, yang biasanya dirujuk sebagai plantain, adalah jenis rumpai yang berasal dari Eropah dan Asia tetapi kini terdapat di seluruh dunia. Daun penanaman tidak sama dengan buah-buahan seperti pisang yang dipanggil plantain yang terdapat di seluruh kawasan tropika; walaupun daun plantain boleh dimakan sebagai salad. Daun penanaman mempunyai sejarah yang kaya dengan penggunaan ubat oral dan topikal, terutamanya untuk rawatan penyakit kulit, dan ia dijual hari ini sebagai tambahan untuk pelbagai tujuan promosi kesihatan. Seperti mana-mana produk herba, dapatkan kelulusan doktor anda sebelum menggunakan daun pisang.
Video Hari
Manfaat Pemakanan
Plantain mengandungi serat, kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosforus, zink dan tembaga, serta vitamin A, C dan K. juga merupakan sumber banyak fitokimia, termasuk allantoin, glikosida, fenol, asid salisilik dan tanin. Phytochemicals adalah sebatian antioksidan yang dijumpai secara semulajadi dalam tumbuh-tumbuhan yang menghalang kerosakan akibat radikal bebas di dalam badan dan dengan itu membantu mencegah dan merawat penyakit pada manusia. Kolej Perubatan Herba Antarabangsa menyatakan bahawa daun plantain mempunyai sifat anti-radang, analgesik, antibiotik dan imun.
Senarai Kegunaan Yang Diperlukan
Menurut Phyllis Balch dan James Balch, MD, dalam buku mereka "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan," tumbuhan bertindak sebagai diuretik, membantu menghilangkan badan air yang berlebihan. Ia juga menggalakkan kesihatan pencernaan dengan membantu mengurangkan senak dan pedih ulu hati dan merawat cirit-birit dan disentri. Daun penanaman juga melegakan paru-paru dan menggalakkan kesihatan pernafasan dan digunakan untuk merawat batuk dan bronkitis. Kegunaan tambahan untuk tumbuhan leafain termasuk peningkatan peredaran, merangsang rahim, merawat cystitis dan demam hay dan mengurangkan kadar kolesterol total. Kegunaan ini berdasarkan pada penggunaan sejarah dan laporan anekdot, dan mereka belum dibuktikan dengan bukti saintifik yang kukuh.
Faedah Topikal
Daun Plantain mempunyai sifat antiseptik dan boleh digunakan secara topikal untuk mempromosikan penyembuhan kulit yang rosak, mengurangkan keradangan kulit, menghentikan pendarahan, mengurangkan sakit dan mencegah jangkitan sekunder luka. Plantain juga boleh digunakan sebagai tisu untuk membantu menenangkan sengatan lebah, luka bakar, ruam dan buasir; dan untuk melegakan gatal dari gigitan serangga. Selain itu, ekstrak ia boleh digunakan sebagai minuman keras untuk mengurangkan keradangan gusi dan penyakit gusi dan merawat ulser mulut. Akhirnya, plantain boleh digunakan sebagai eyewash untuk membantu merawat konjunktivitis.
Pertimbangan
Daun penanaman dijual untuk kegunaan dalaman dalam ekstrak cair, berwarna, merebus, bentuk infusi dan serbuk kering dan daun segar dan kering boleh dimakan sebagai teh.Ia juga dijual untuk kegunaan topikal sebagai salap atau minyak pati. Walaupun daun plantain umumnya dianggap selamat, ia adalah yang terbaik untuk berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan apa-apa produk herba baru.
