Kanser prostat berlaku apabila sel-sel kanser berkembang di kelenjar prostat anda. Kebanyakan tumor prostat berkembang secara beransur-ansur tanpa menyebabkan kerosakan selama beberapa dekad, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Apabila didiagnosis lebih awal, lebih daripada 90 peratus kes boleh dirawat dengan jayanya. Walaupun diet sihat tidak dapat menyembuhkan penyakit ini, ia boleh menguatkan sistem imun anda, membantu mencegah atau menguruskan komplikasi dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Video Hari
Buah-Buahan dan Sayuran
Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber utama antioksidan - nutrien yang meneutralkan molekul berbahaya yang boleh menyebabkan kerosakan kekal dalam tubuh anda dan menyebabkan kanser. Walaupun semua buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan memberikan manfaat, diet yang kaya dengan likopen antioksidan, lazimnya dalam tomato, menyebabkan keadaan kanser prostat lebih rendah, menurut Institut Kanser Amerika. Menggabungkan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam makanan dan makanan ringan untuk faedah pemakanan yang paling luas. Varieti lain terutamanya yang tinggi dalam antioksidan termasuk buah beri, buah sitrus, kiwi, jambu, sayur-sayuran berdaun, brokoli, pucuk Brussels, lada paprika dan skuasy musim sejuk. Rempah-rempah buah dan sup sayur-sayuran memberikan pilihan yang berguna jika selera makan anda dikurangkan kerana rawatan kanser.
Starches
Rumpai, seperti kentang, roti, bijirin dan pasta, menyediakan glukosa - sumber tenaga utama tubuh anda. Sekiranya doktor anda mengesyorkan diet rendah serat selepas pembedahan atau untuk menguruskan cirit-birit atau kesan sampingan yang lain dalam rawatan kanser, American Cancer Society mencadangkan roti putih, toast Perancis, wafel dan beras, pretzels, pasta diperkaya biasa dan bijirin beras segera yang dimasak sebagai pilihan yang berguna. Jika tidak, bijirin penuh memberikan lebih banyak protein, mikronutrien dan serat. Makanan bijirin yang sihat termasuk roti dan keropok bijirin, beras liar, beras merah, oatmeat, barley pearled, pasta gandum dan popcorn yang ditiup udara.
Kacang, Benih dan Sayur Sayuran
Kacang, biji dan sayur-sayuran memberikan lemak yang tak sihat, tidak tepu dan nutrien yang berguna, termasuk vitamin E. Antioksidan Walaupun kajiannya terhad, vitamin E dapat membantu menghalang perkembangan sel-sel kanser prostat, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Sumber vitamin E yang kaya termasuk badam, minyak kuman gandum, minyak bunga matahari, biji bunga matahari, minyak safflower dan hazelnuts. Institut Kanser Kebangsaan juga mencadangkan kacang sebagai cara yang berguna untuk meningkatkan pengambilan kalori dan kacang dan benih sebagai makanan kaya serat untuk merawat sembelit yang dikaitkan dengan rawatan kanser. Cuba menghidang pada kacang campuran atau biji bunga matahari, topping kerupuk dengan kacang atau kacang almond dan roti mentah di atas minyak zaitun atau kanola untuk menambah rasa dan kalori.
Daging, Telur dan Ikan
Daging, telur dan ikan adalah sumber makanan protein terkaya yang mempromosikan pembaikan tisu, fungsi sistem imun dan kekuatan fizikal yang penting untuk pemulihan. Institut Kanser Kebangsaan menggambarkan daging lembu, ayam panggang, daging ayam dan ayam tanpa kulit, telur dan ikan rebus atau goreng sebagai makanan yang "mudah di perut", terutamanya yang berguna semasa serangan mual dan / atau muntah. Ikan air sejuk, seperti ikan salmon, tuna albacore, herring, ikan tasik, terapung, sardin, halibut dan makarel, memberikan faedah tambahan daripada asid lemak omega-3 - lemak penting yang boleh membantu mengurangkan keradangan. Oleh kerana daging lemak dan kuning telur tinggi lemak tepu dan kolesterol tinggi, pilih daging tanpa lemak dan putih telur lebih kerap.
