Hepatomegali bermaksud "hati yang diperbesar." Perubahan diet kadang kala membantu menguruskan keadaan ini, bergantung kepada punca pembesaran. Hati membantu dalam pencernaan, menghasilkan protein darah yang penting dan membersihkan toksin. Hati yang diperbesar mungkin tidak berfungsi dengan baik, jadi perubahan diet yang dimaksudkan untuk mengatasi masalah ini akan mengurangkan ketegangan pada organ atau membantunya dalam fungsinya.
Video Hari
Punca Hepatomegali
Beberapa penyakit dan keadaan mendasar boleh menyebabkan hati yang diperbesar. Menurut Institut Kesihatan Nasional, ini terdiri daripada kanser hati dan leukemia kepada penyakit-penyakit virus seperti hepatitis A dan hepatitis B. Tiga penyebab hepatomegali yang berpotensi mempunyai hubungan diet. Diabetes yang dikendalikan dengan lemah memaksa hati untuk menyimpan glikogen berlebihan, yang boleh menyebabkan penyakit hati. Pengambilan kuantiti makanan berlemak yang banyak boleh mengakibatkan banyak berlemak lemak di hati. Penggunaan alkohol boleh menyebabkan parut cirrhotic dan pembesaran hati. Perubahan diet boleh memberi kesan yang baik kepada ketiga-tiga punca hepatomegali ini.
Hepatomegaly yang berkaitan dengan Makanan Fatty
Dalam kes hati yang diperbesar dengan deposit lemak, seseorang boleh mengurangkan hepatomegali dengan memotong makanan berlemak daripada dietnya, terutama makanan yang mengandungi lemak tepu atau lemak trans. Makanan ini termasuk daging berlemak, keju dan banyak jenis makanan snek yang diproses. Menurut Institut Kesihatan Nasional, penggunaan asid lemak tak tepu tertentu, seperti minyak ikan, dapat mengurangkan kepekatan trigliserida dalam darah dan dengan itu membantu menghentikan dan membalikkan proses pembesaran hati. Anda boleh mendapatkan minyak ikan diet dari ikan berlemak seperti salmon, atau mengambilnya dalam bentuk kapsul sebagai suplemen.
Hepatomegaly Berkaitan Diabetes
Seseorang yang menghidap diabetes yang terlalu bergantung pada insulin untuk mengawal gula darahnya menanggung risiko peningkatan pembesaran hati. Satu kajian kecil yang dijalankan oleh M. Nakamuta dan rakan-rakannya di kemudahan ubat dalaman di Jepun menunjukkan bahawa kes-kes hepatomegali seperti ini dapat dikawal dengan diet kalori yang terbatas dan penggunaan insulin yang lebih konservatif. Laporan kajian dalam jurnal "Fukuoka Igaku Zasshi" pada bulan Julai 1993 menunjukkan bahawa para pesakit cuba untuk membatasi penggunaan insulin mereka hingga serendah 15 hingga 20 unit per hari, dan berhenti berlebihan kerana menyebabkan penyebaran gula darah. Mengelakkan makanan yang merangsang gula dalam darah walaupun dalam kuantiti yang kecil, seperti gula, tepung dan tepung sederhana, membantu mengurangkan pergantungan insulin. Orang yang menghidap kencing manis boleh menggantikan makanan ini dengan makanan yang mempunyai nilai indeks glisemik rendah - nombor yang mencerminkan kesan makanan pada gula darah seseorang - seperti bijirin penuh, yang menawarkan karbohidrat terutama kompleks, lemak tak jenuh dan protein.
Hepatomegaly Terhadap Alkohol
Penyalahgunaan alkohol sangat merosakkan fungsi hati. Perubahan diet khusus untuk orang yang mempunyai hepatomegali akibat alkohol dapat membantu menguruskan gejala-gejalanya. Menghapuskan alkohol, agen utama penyakit, akan mengurangkan tekanan pada hati dan mengurangkan parut. Pengambilan protein haiwan yang berkualiti tinggi dan rapi boleh membantu hati yang merosakkan melakukan penghadaman protein dan fungsi pembentukannya dengan lebih cekap. Pembengkakan kaki boleh menyebabkan jika hati tidak mendapat protein berkualiti tinggi yang mencukupi. Mengurangkan pengambilan garam akan membantu menguruskan pengekalan air. Pusat Perubatan University of Maryland mengesyorkan bahawa pesakit dengan sirosis mengelakkan makan kerang, kerana jenis tertentu mungkin membawa bakteria Vibrio vulnificus, yang memberikan risiko kesihatan kepada orang-orang dengan sirosis.
Pertimbangan
Sejak penyebab hepatomegali berbeza-beza, tiada satu set perubahan diet akan menyelesaikan masalah untuk semua yang memilikinya. Oleh kerana kerumitan masalah ini, berbincanglah dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan apa-apa perubahan diet jika anda mempunyai keadaan ini. Pastikan anda memberitahu doktor tentang semua ubat, suplemen herba atau vitamin yang anda ambil untuk mengelakkan interaksi.
