Ovulasi adalah peringkat kitaran haid semasa telur matang dikeluarkan dari ovari ke dalam tiub fallopian dan tersedia untuk persenyawaan. Biasanya satu telur dikeluarkan setiap kitaran ovulasi dan telur boleh bertahan selama 12 hingga 24 jam selepas meninggalkan ovari. Sekiranya sperma tidak menyuburkan telur semasa tempoh ini, telur akan hancur dan diserap ke dalam lapisan rahim. Ovulasi berlaku secara semulajadi di kebanyakan wanita. Walau bagaimanapun, bagi wanita yang mendapati sukar untuk hamil kerana ovulasi tidak teratur, herba tertentu boleh membantu mereka hamil.
Video Hari
Minyak Primrose Petang
Minyak primrose petang (EPO) diperbuat dari minyak yang diekstrak dari benih primrose petang atau tanaman Oenothera biennis. EPO kaya dengan asid lemak penting seperti asid linoleat dan asid gama-linoleic dan disyorkan oleh Home Remedies laman web untuk meningkatkan kesuburan. Ia harus diambil dari permulaan kitaran haid untuk ovulasi untuk meningkatkan kesuburan tetapi harus dihentikan selepas ovulasi kerana ia boleh menyebabkan kontraksi rahim dan menyebabkan pengguguran. EPO juga membantu meningkatkan kualiti cecair serviks yang membantu sperma bertahan lebih lama di saluran pembiakan wanita. EPO biasanya selamat digunakan, walaupun kesan sampingan ringan seperti mual, sakit perut, dan sakit kepala mungkin berlaku. Ia juga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Oleh itu, adalah lebih baik bercakap dengan doktor sebelum menggunakannya.
Minyak Flaxseed
Minyak bunga rami berasal dari benih Linum usitatissimum atau loji dan boleh didapati dalam bentuk cecair dan kapsul. Ia adalah sumber yang kaya dengan asid lemak tak tepu yang membantu mengekalkan kesihatan keseluruhan wanita dan dengan itu meningkatkan kesuburan, kata Jorge Chavarro dalam buku "Diet Kesuburan. "Minyak biji rami juga mengandungi phytohormones dan lignans yang membantu mengimbangi tahap hormon dalam tubuh dan mengawal siklus haid dan ovulasi. Suplemen boleh membawa kepada gangguan gastrik. Mereka mungkin juga mengganggu ubat-ubatan tertentu. Oleh itu, suplemen flaksseed tidak boleh digunakan tanpa pengawasan doktor.
Vitex
Buah kering vitex atau Vitex agnus castus digunakan untuk membuat suplemen vitex yang boleh membantu mengawal pengeluaran hormon dalam kelenjar pituitari dan memperbaiki ketidakpatuhan ovulasi. Walau bagaimanapun, suplemen Vitex boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit-birit, jerawat, kekejangan perut dan sakit kepala. Reaksi alergi yang teruk juga boleh berlaku. Dos bergantung kepada usia dan keadaan keseluruhan pesakit. Dadah. com juga mengesyorkan bercakap dengan doktor untuk mendiagnosis penyebab sebenar ovulasi tidak teratur sebelum menggunakan vitex.
Unkei-to
Unkei-to telah digunakan dalam perubatan tradisional Jepun untuk merawat masalah kesuburan wanita.Malah, menurut artikel yang diterbitkan dalam edisi 2003 "American Journal of Chinese Medicine," Unkei-to dapat membantu meningkatkan kadar gonadotropin dan estradiol pada wanita dengan ovulasi yang tidak teratur. Seperti tumbuhan lain, Unkei-to boleh membawa kepada kesan sampingan dan interaksi ubat juga. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
Teh Hijau
Tori Hudson, penulis buku "Ensiklopedia Wanita Perubatan Semula Jadi," mengatakan bahawa teh hijau merangsang globulin hormon seks yang mengikat, yang dapat menurunkan kadar estrogen dan androgen dalam tubuh. Ini boleh membetulkan masalah hormon yang mendasari dan mendorong ovulasi. Penggunaan berlebihan teh hijau mungkin menyebabkan mual, muntah, cirit-birit dan sakit kepala. Wanita dengan gangguan psikologi, ulser perut, dan gangguan buah pinggang perlu berunding dengan doktor sebelum minum teh hijau.
