Sinus alergi atau rinitis alergi sering mengakibatkan jangkitan sinus disertai dengan kesesakan di muka dan kepala, pelepasan hidung, sakit kepala dan gejala mata. Alahan adalah sistem imun anda yang bertindak untuk melindungi anda terhadap patogen yang menyerang. Akademi Alergi, Asma dan Imunologi Amerika mengatakan bahawa kira-kira 50 peratus rakyat Amerika alah kepada sekurang-kurangnya satu bahan. Walaupun ubat konvensional mengatakan bahawa alahan tidak dapat diubati, mereka mungkin dikawal dengan herba. Herba boleh menghasilkan kesan sampingan, jadi sebelum memulakan sebarang rawatan herba baru, selalu berjumpa dengan pengamal kesihatan anda.
Video Hari
Fenugreek
Fenugreek boleh melegakan kesesakan dengan bertindak sebagai astringen untuk mengeringkan pengeluaran mukus dan melonggarkan ketegangan dalam tiub bronkial anda, menurut Buku Panduan Herba Hijau Farmasi. Batuk sering bersesuaian dengan alergi sinus akibat titisan postnasal, dan fenugreek menggalakkan penguraian lendir dari saluran udara. Kerana fenugreek boleh menyebabkan kesan sampingan, bercakap dengan pengamal kesihatan anda sebelum menggunakannya.
Barberry dan Goldenseal
Barberry merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu memerangi jangkitan dengan ciri-ciri anti-mikrob, kata Buku Panduan Herba Hijau Farmasi. Goldenseal adalah sama dalam tindakannya terhadap sistem imun, membantu melindungi badan dan menyegerakan penyembuhan; Walau bagaimanapun, jika anda mengalami demam hay, goldenseal dapat memperburuk gejala anda. Herba-herba ini boleh memburukkan keadaan anda, jadi hubungi pakar herba sebelum menggunakannya untuk panduan mengenai dos.
Anise
Anise sering disyorkan oleh pakar herba sebagai ekspektoran untuk memecahkan kesesakan dan kesesakan di dada, dan boleh membantu anda melegakan lendir degil, menurut Jethro Kloss di Back to Eden. Anise adalah rasa liku rasa tetapi tidak sama dengan akar licorice.
Akar Licorice
Akar Licorice mencipta filem tipis atau salutan pada tekak yang dipanggil mucilage, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Ia sering membantu dalam kes di mana alahan sinus anda menyebabkan titisan postnasal, menjengkelkan tekak anda. Mucilage melindungi membran mukus halus dan tisu daripada menjadi sangat teriritasi, dan ia boleh membantu memperbaiki tisu yang rosak. Akar licorice boleh meningkatkan tekanan darah anda, jadi jika anda mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi, adalah penting untuk berunding dengan pengamal kesihatan anda sebelum menggunakan ramuan ini.
Lada Hitam dan Madu
Campuran lada hitam dan madu hitam yang baru boleh membantu membuang lendir dalam sinus depan dan dada, dan mencegah lendir tambahan daripada membentuk. Peppercorns adalah ramuan masakan dan boleh digali dalam pengisar kopi yang digunakan hanya untuk pengisar herba.Campurkan secubit lada tanah dengan 2 sudu besar. madu dan sangkakan sudu yang diperlukan. Lada lada boleh disesuaikan dengan rasa.
Horseradish
Akar lobak segar adalah herba masakan yang membantu membersihkan sinus daripada kesesakan dan membuka saluran hidung, menurut Buku Panduan Herba Hijau Farmasi. Ia juga boleh membantu menghentikan titisan postnasal. Akar akar adalah mudah digunakan. Pudar beberapa sebatan akar ke dalam cawan dan tahan di bawah hidung anda untuk menghidu sebagai inhaler herba semulajadi. Bau dari lobak kuda sering akan cukup untuk bertindak pada sinus anda.
Eucalyptus
Menurut Kesihatan Kesihatan, minyak eucalyptus digunakan untuk penyedutan untuk memecahkan kesesakan hidung dan hidung. Cara terbaik untuk menggunakan minyak kayu putih ialah dengan menambah satu atau dua drop into a room inhaler. Di samping itu, anda boleh meletakkan setitik ke dalam mangkuk air panas, tutup kepala dan mangkuk dengan tuala dan bersandar untuk menyedut wap. Berhati-hati untuk memeriksa suhu untuk mengelakkan diri daripada membakar.
Teh Herba
Teh herba adalah salah satu cara terbaik untuk menggunakan herba untuk melegakan alahan sinus. Terlepas dari ramuan yang anda gunakan, anda boleh membuat teh dengan menambahkan kira-kira 1 sudu teh. herba kering atau 2 sudu teh. herba segar untuk secawan air mendidih. Biarkan campuran di dalam periuk di atas dapur untuk reneh selama 5 hingga 15 minit. Strain campuran apabila membakar selesai. Buang herba dan minum teh seperti yang diperlukan. Madu boleh ditambah sebagai pemanis. Sentiasa ikuti petunjuk yang anda terima daripada pengamal kesihatan anda untuk menggunakan herba.
