Penyakit hiperaktif kekurangan defisit, atau ADHD, dicirikan oleh hiperaktif, tidak masuk akal dan impulsif. Ia biasanya memberi kesan kepada kanak-kanak dan dapat terus menerus menjadi dewasa. Gejala termasuk rentang perhatian yang singkat, kesukaran dengan organisasi, kelupaian, fidgeting, kesukaran untuk diam dan mengganggu orang lain. Ubat-ubatan biasa yang digunakan untuk merawat ADHD adalah perangsang, yang boleh memberi kesan menenangkan kepada orang-orang dengan ADHD. Beberapa suplemen herba juga boleh membantu merawat ADHD. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum mengambil herba dan tidak menggantikan rawatan lain dengan herba.
Video Hari
Ginkgo Bilboa
Ginkgo bilboa boleh membantu merawat gejala ADHD. Herba ini meningkatkan peredaran ke otak dan membantu dalam perlindungan saraf. Di samping itu, ginkgo dapat meningkatkan kedua-dua ketajaman dan memori mental pada mereka yang mempunyai ADHD, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland (UMMC). Rujuk doktor anda sama ada suplemen ini mungkin memberi manfaat kepada anda. MedlinePlus menasihati bahawa anda bermula pada dos yang tidak melebihi 120 mg sehari untuk mengelakkan ketidakselesaan gastrousus.
American Ginseng
Ginseng Amerika boleh membantu meningkatkan keupayaan tubuh anda untuk menguruskan tekanan. Herba ini secara khusus boleh meningkatkan kebolehan mental dan fizikal dalam seseorang yang mengalami stres. Penyelidikan menunjukkan bahawa ginseng Amerika yang digabungkan dengan ginkgo bilboa boleh memberi manfaat kepada orang-orang dengan ADHD, menurut Majlis Botani Amerika. Bercakap dengan doktor anda sama ada herba ini atau gabungan herba ini dengan orang lain boleh memberi manfaat kepada anda.
Pycnogenol
Pycnogenol berasal dari kulit pokok pain yang dipanggil Pinus pinaster. Herba ini telah digunakan untuk merawat masalah peredaran darah, asma, alahan, tekanan darah tinggi, sakit, dan hiperaktiviti defisit perhatian. Penyelidikan tidak dapat disimpulkan dan tidak menunjukkan faedah yang jelas. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil herba ini.
Menenangkan Herbs
UMMC melaporkan bahawa banyak lagi herba menenangkan telah dicadangkan untuk ADHD. Ini termasuk chamomile Roman, valerian, limau balsem dan passionflower. Beberapa kajian telah dilakukan untuk melihat sama ada penambahbaikan gejala boleh didapati, dan lebih banyak penyelidikan diperlukan. Rempah-rempah ini boleh diambil sebagai teh, tincture atau ekstrak kering. Teh perlu dibuat dengan 1 sudu teh. daripada herba setiap cawan air panas dan masak selama 5 hingga 10 minit untuk daun atau bunga. Anda mungkin perlu 10 hingga 20 minit untuk akar. Bercakap dengan doktor anda tentang ramuan tertentu yang mungkin memberi manfaat kepada anda dan dos yang berkesan dan selamat.
