Kira-kira 50 juta orang di Amerika Syarikat telah didiagnosis dengan beberapa bentuk arthritis, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Artritis berlaku apabila satu atau lebih sendi anda, seperti lutut, pergelangan tangan atau sebahagian daripada kolum tulang belakang anda, menjadi meradang. Kesakitan artritis biasanya dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid, atau NSAIDS; Walau bagaimanapun, teh herba yang dibuat dengan herba yang mempunyai sifat anti-radang boleh membantu mengurangkan rasa sakit akibat keradangan. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan herba untuk merawatnya atau sebarang keadaan kesihatan.
Video Hari
Punca
Kesakitan artritis adalah akibat kerosakan pada sendi anda. Osteoartritis adalah jenis arthritis yang berlaku apabila sendi anda rosak akibat haus dan lusuh, menyebabkan tulang anda mengisar dan menyebabkan rasa sakit. Artritis reumatoid berlaku apabila sistem imun anda menyerang sendi anda, menyebabkan sinovium menjadi radang, bengkak dan menyakitkan.
Halia
Halia telah digunakan sejak zaman purba sebagai ubat herba untuk merawat pelbagai keadaan seperti mual, cirit-birit dan perut yang mengganggu. Ciri-ciri anti-radang yang terkandung dalam halia menjadikannya bermanfaat untuk merawat kesakitan artritis dan keradangan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Hasil kajian mengenai keberkesanan halia pada sakit arthritis bercampur; Walau bagaimanapun, beberapa orang yang menderita osteoarthritis yang mengambil bahagian dalam kajian yang mengalami kurang kesakitan selepas mengambil ekstrak halia dua kali sehari berbanding mereka yang mengambil plasebo, menurut universiti.
Menggunakan
Halia boleh didapati dalam bentuk akar halia kering, kapsul, ekstrak dan tinctures. Penggunaan halia harian tidak boleh melebihi 4 g, dan termasuk produk halia ale dan halia. Untuk memperbaiki kesakitan artritis, Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan membuat teh herba yang menggunakan antara 2 dan 4 g halia per hari.
Interaksi Kemungkinan
Halia mungkin mempunyai kesan buruk apabila digunakan bersamaan dengan ubat-ubatan atau herba lain. Jika anda mengambil ubat penipisan darah, disyorkan supaya anda menggunakan halia hanya di bawah pengawasan doktor. Halia boleh membawa kepada kesan sampingan yang ringan seperti gangguan pencernaan, pedih ulu hati dan sakit perut. Sekiranya anda mengalami gejala-gejala ini, anda harus berhenti menggunakan herba dan berunding dengan doktor anda.
