Banyak perkara boleh menyebabkan ketidaksuburan dan tempoh yang tidak teratur tetapi mencari akar kepada isu-isu ini boleh melibatkan ujian dan prosedur yang tidak selesa. Kadang-kadang, masalah ini dapat diselesaikan dengan hanya membersihkan dan menyegarkan organ yang diperlukan untuk sistem pembiakan yang sihat. Selama bertahun-tahun, doktor ayuerved dan tukang ramal Cina telah menggunakan herba untuk menyokong fungsi pembiakan. Terapi ini adalah semulajadi, tidak invasif, dan menyediakan penyelesaian yang selamat dan sihat untuk banyak keadaan pembiakan.
Video Hari
Chaste Tree atau Vitex Berry (Vitex agnus-castus)
Berry tree chaste, juga dikenali sebagai vitex berry, telah digunakan lebih dari ribuan tahun untuk mengimbangi seksual hormon. Keupayaan semula jadi untuk merangsang fungsi hipofisis anterior mempunyai kesan penstabilan terhadap pengeluaran hormon (rujukan 1 dan 2).
Untuk perempuan, buah berry suci mengurangkan sekresi prolaktin, yang seterusnya, menyebabkan lebih banyak progesteron dihasilkan semasa fasa luteal kitaran haid. Fasa luteal purata berlangsung kira-kira 14 hari. Jika fasa luteal wanita berlangsung kurang dari 12 hari, kehamilan tidak mungkin. Oleh kerana beri pokok suci juga meningkatkan hormon luteinizing, fasa luteal wanita dipanjangkan, meningkatkan peluang kehamilan. Apabila hormon anda seimbang, banyak isu yang melibatkan tempoh tidak teratur atau PMS yang keras, boleh diselesaikan.
Dos yang disyorkan ialah 80 hingga 240 miligram sehari. Kebanyakan wanita melihat peningkatan dalam tempoh dua bulan, bagaimanapun, rawatan enam bulan disyorkan untuk ketidakseimbangan hormon yang serius. Herba ini paling baik digunakan sebagai rawatan jangka panjang.
Cohosh Hitam (Actaea racemosa)
Orang India asli menggunakan cohosh hitam untuk membantu membersihkan rahim dan mempersiapkannya untuk konsepsi. Mereka juga menggunakannya untuk mengurangkan kesakitan dan gejala yang dikaitkan dengan perubahan hormon. Ini adalah ubat yang berguna untuk mereka yang mempunyai haid yang tidak teratur atau menyakitkan. Ini juga merupakan herba popular untuk merawat fibroid rahim, sista ovari dan endometriosis, kerana sifat anti-radang (rujukan 5). Herba pahit ini paling baik diambil dalam bentuk pil, tetapi juga terdapat dalam bentuk tincture.
Dos yang disyorkan ialah 80 hingga 160 miligram, atau 8 titis berwarna setiap hari. Lebih baik diambil dengan makanan. Kebanyakan wanita mengalami peningkatan dalam tempoh empat minggu. Jangan menggunakan herba ini selama lebih daripada enam bulan kecuali jika diarahkan oleh profesional perubatan.
Merah Clover Blossoms (Trifolium pratense)
Semanggi Merah menawarkan tonik yang sangat lembut namun berkesan untuk keseluruhan sistem pembiakan. Ini adalah satu perubahan, bermakna ia membersihkan darah (rujukan 6) kekotoran, dan tonik yang menyuburkan organ pembiakan (rujukan 7).Ia tinggi dalam kalsium dan magnesium, yang membantu dalam mengurangkan kekejangan haid dan gejala PMS lain (rujukan 3).
Rumpai ini mengambil sedikit masa untuk bekerja dan boleh diambil jangka panjang untuk hasil yang berpanjangan. Adalah lebih baik untuk mempersiapkan ramuan ini dari seluruh bunga dan daun kering, yang cenderung menjadi lebih kuat daripada rakan sejawat yang baru. Banyak syarikat bekalan herba menawarkan herba ini secara pukal.
Untuk meraih sebahagian besar faedah semanggi merah, bersiaplah sebagai teh. Dalam bekas separuh galon dengan tudung, tambahkan tiga cawan bunga dan daun semanggi merah kering, satu cangkir daun raspberi merah kering, dan setengah cawan daun peppermint kering. Rebus air, dan kemudian keluarkan dari panas. Biarkan air duduk selama lima minit sebelum menuangkannya ke atas tumbuhan. Tutup bekas dan biarkan herba curam selama empat jam. Strain campuran, dan kemudian simpan teh di dalam peti sejuk. Nikmati teh panas atau sejuk ini hingga tiga kali sehari.
Daun Raspberi Merah (Rubus idaeus)
Daun raspberry merah popular dengan kaum India Asli India untuk meredakan kitaran haba yang menyakitkan di dalam rusa mereka serta bagi wanita muda yang cuba hamil. Harta utama herba adalah antispasmodik, berkesan dalam melegakan kram yang mendalam, mudah marah, dan sakit otot. Kesan toning menjadikan herba ini pilihan yang sempurna untuk wanita yang ingin hamil. Ia nada rahim dan membantu mewujudkan persekitaran yang berkhasiat untuk menyokong janin (rujukan 4).
Kebanyakan wanita mengalami penambahbaikan selepas hanya beberapa minggu memakan infus daun raspberry satu hingga tiga kali sehari. Daun kering adalah yang terbaik, dan anda ingin memastikan bahawa air tidak terlalu panas atau anda akan membakar daun.
Dong Quai (Angelica sinensis)
Jika rahim anda tidak membersihkan sepenuhnya, ia mungkin mempunyai masalah yang menyokong janin. Harta utama Dong Quai adalah emmenagog, yang bermakna ia menggalakkan haid. Ia juga merupakan tonik yang kuat, yang menguatkan rahim.
Herba ini paling baik digunakan di bawah pengawasan doktor. Bercakap dengan seorang pakar herba atau apoteker untuk menentukan dos terbaik untuk keadaan tertentu anda. Kerana ramuan ini menggalakkan aliran darah, mereka yang mempunyai tempoh yang berat atau mengambil ubat penipisan darah harus mengelakkan ramuan ini.
Dalam Ringkasan
Herba boleh didapati di kebanyakan kedai makanan dan makanan kesihatan. Mereka juga boleh dibeli secara dalam talian tetapi potensi itu boleh dipersoalkan. Untuk memastikan anda mendapatkan herba berkualiti terbaik, lawati pakar herba atau apoteker.
Herba adalah ubat yang kuat untuk banyak keadaan dan perlu diambil dengan berhati-hati. Sekiranya anda hamil atau mengambil ubat, semak dengan doktor anda sebelum memulakan apa-apa terapi herba.
