Kembali pada hari itu, adalah kebiasaan untuk menulis nota terima kasih kepada seseorang sebagai tanda penghargaan yang kecil untuk menjemput anda untuk perkahwinan, menganjurkan pesta yang indah, atau semata-mata membuat anda nikmat kecil. Tetapi dalam era digital yang sibuk dan hiruk-pikuk hari ini, bentuk etika asas ini telah digantikan oleh teks sepintas lalu atau lebih sering daripada apa-apa sama sekali.
Sekarang, satu kajian baru yang diterbitkan dalam Sains Psikologi memberikan hujah yang menarik untuk mengapa kita perlu membawa kembali kad ucapan terima kasih.
Amit Kumar, pembantu profesor pemasaran di McCombs School of Business di University of Utah dan Nicholas Epley, seorang Profesor Perilaku Sains di Universiti Booth School of Business, telah menjalankan tiga eksperimen di mana mereka meminta para peserta untuk menulis ucapan terima kasih- kad anda kepada seseorang yang melakukan sesuatu yang baik untuk mereka dan rasa bagaimana mereka akan bertindak balas.
Dalam setiap eksperimen, para penyelidik mendapati bahawa orang-orang seolah-olah berfikir bahawa isyarat itu akan membuat penerima merasa agak canggung. Tetapi kenyataannya adalah ia sebenarnya meningkatkan kesejahteraan bukan sahaja dari penerima tetapi juga orang yang menulis kad itu.
"Kami melihat apa yang menghubungkan dengan kemungkinan orang untuk menyatakan rasa terima kasih-apa yang mendorong pilihan-dan apa yang kami dapati ialah ramalan atau jangkaan kejanggalan itu, bahawa jangkaan bagaimana penerima akan merasa-itu adalah perkara yang penting ketika orang memutuskan sama ada untuk menyatakan rasa syukur atau tidak, "kata Kumar.
Ia seperti membawa bunga seseorang, yang merupakan satu lagi isyarat yang baik yang telah jatuh cinta pada tahun-tahun kebelakangan ini. Di Amerika, agak jarang melihat seorang lelaki memegang sejambak mawar pada hari apa-apa selain Hari Valentine, dan banyak lelaki telah memberitahu saya bahawa mereka tidak akan membawa bunga wanita pada tarikh pertama kerana takut kelihatan terlalu bersemangat atau terlalu lama -model atau membuatnya merasa tidak selesa. Tetapi sebenarnya, kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa menerima bunga adalah pengangkat mood sebenar untuk kedua-dua wanita dan lelaki.
Oleh itu, ia adalah masa untuk mengetepikan rasa tidak puas hati kami dan membawa tanda-tanda penghargaan ini kembali dalam gaya.
"Apa yang kita lihat adalah hanya mengambil masa beberapa minit untuk menyusun surat seperti ini, yang bijak dan yang ikhlas, " kata Kumar. "Ia datang dengan sedikit kos, tetapi faedahnya lebih besar daripada yang diharapkan orang."
Dan untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut nenek anda memberi anda benar-benar ikut, semak 40 Tips Hubungan Masa Depan yang Masih Terapkan Hari Ini.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan. Baca Ini Seterusnya