Memandangkan sebahagian besar daripada kita bukan CEO, sentiasa ada daya tarikan dengan cara orang-orang berkuasa tinggi di planet ini menghabiskan hari purata mereka. Sekarang, terima kasih kepada kajian yang diterbitkan pada Isnin oleh Harvard Business Review, akhirnya kami tahu.
Pada tahun 2006, profesor Harvard Michael Porter dan Nitin Nohria, mengesan bagaimana 27 CEO (25 daripada mereka lelaki dan 2 daripadanya adalah wanita) sebenarnya menggunakan masa mereka. Kajian itu secara terperinci terperinci, mengumpul data dalam kenaikan 15 minit, 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, dalam tempoh tiga bulan. Dengan lebih daripada 60, 000 jam yang dikumpulkan secara keseluruhannya, para penyelidik dapat membuat pemerhatian khusus mengenai bagaimana individu-individu ini mengekalkan keseimbangan kerja-kehidupan yang sihat, berapa jam yang mereka belanjakan di pejabat, dan bagaimana mereka menggunakan penggunaan masa yang terbaik.
Jadi, jika anda mahu menjadi CEO pada suatu hari, atau sekiranya anda hanya ingin menguruskan masa anda dengan berkesan sebagai kuasa besar, bacalah kedudukan terbesar mereka di bawah. Dan untuk lebih banyak rahsia untuk berjaya, periksa Mengapa Bekerja Di Tingkat Tinggi Tingkat Mempengaruhi Pengambilan Keputusan Anda.
1 Mereka Bekerja Lebih Daripada Pekerja Purata
Secara purata, CEO bekerja selama 9.7 jam setiap hari bekerja, yang sekitar 48.5 jam setiap minggu kerja, hanya sedikit lebih tinggi daripada purata nasional sebanyak 44 jam seminggu. Kaveat, bagaimanapun, bahawa CEO tidak hanya "jam masuk dan jam keluar" seperti pekerja biasa. Mereka meletakkan purata 3.9 jam pada hujung minggu, serta purata 2.4 jam pada hari cuti.
2 Mereka Memelihara Baki Kehidupan Kerja yang Baik
Ia kelihatan seperti banyak jam, tetapi kerana mereka tersebar, CEO hanya bekerja purata 62.5 jam seminggu, yang sebenarnya meninggalkan banyak masa untuk aktiviti riadah dan keseronokan keluarga. Malah, kajian itu mendapati bahawa keseimbangan kerja-kehidupan yang lebih tinggi diperhatikan adalah wajar, kerana mereka membelanjakan kira-kira 31 peratus daripada masa mereka bekerja, 10 peratus masa perjalanan mereka, dan 25 peratus pada aktiviti peribadi.
"Kami memberi perhatian khusus kepada 25 peratus masa-atau kira-kira enam jam sehari-apabila para CEO telah terjaga dan tidak bekerja, " semakan itu dibaca. "Biasanya, mereka menghabiskan kira-kira setengah jam dengan keluarga mereka, dan sebahagian besar telah belajar untuk menjadi sangat berdisiplin tentang hal ini. Kebanyakan juga mendapati sekurang-kurangnya beberapa jam (2.1 sehari, secara purata) untuk downtime, termasuk segala-galanya dari menonton televisyen dan membaca untuk kesenangan, hobi seperti fotografi. " Sekiranya anda mencari bantuan mencari keseimbangan, jangan ketinggalan 50 Rahsia Baki Kerja Bekerja Perfect.
3 Mereka Hampir Dapatkan Jumlah Tidur yang Optimum
Shutterstock
Pada purata 6.9 jam setiap malam, para CEO hanya satu jam malu daripada jumlah tidur yang disyorkan yang perlu anda dapatkan setiap malam. Mereka juga menjadualkan kira-kira 45 minit sehari untuk bersenam. Ia tidak terlalu buruk memandangkan kekangan masa mereka, tetapi perlu diperhatikan bahawa mendapatkan cadangan 8 jam tidur setiap malam telah terbukti untuk meningkatkan tahap tenaga anda untuk hari berikutnya dan juga meningkatkan prestasi aerobik anda di gym.
Dan satu lagi kajian baru-baru ini mendapati bahawa orang yang berolahraga kerap membuat lebih banyak wang daripada mereka yang tidak. Tidur dan senaman juga merupakan dua dari lima tabiat yang paling penting untuk kehidupan yang panjang, jadi ia memberi masa untuk mereka, terutama sekali kerana sangat bermanfaat bagi yang lain.
4 Mereka Menjadualkan Hari Mereka
Terima kasih kepada filem seperti Wall Street , anda mungkin tergoda untuk berfikir bahawa hari CEO purata penuh dengan gangguan tindakan yang membuat mereka mengambil telefon dan memberitahu pembantu peribadi mereka, "Panggil Felix dan beritahu dia saya perlu berjumpa dengannya sekarang!"
Sebenarnya, seperti biasa, sedikit lebih cetek. Sekitar tujuh puluh lima peratus daripada hari CEO telah dirancang, dengan hanya 25 peratus yang dibelanjakan untuk barangan yang tiba-tiba muncul dan perlu ditangani. Untuk beberapa petua yang hebat untuk mengharapkan yang tidak dijangka, periksa 8 Pembina Daya Ketahanan Terbukti Ketua Pegawai Eksekutif.
5 Kebanyakan Pekerjaan Mereka Melibatkan Berurusan Dengan Orang
Ketua Pegawai Eksekutif yang baik adalah, dalam hati, pengurus seluruh syarikatnya, itulah sebabnya beberapa yang terbaik diketahui mempunyai hubungan yang baik dengan pekerja mereka. Sesungguhnya, kajian itu mendapati bahawa 25 peratus hari mereka pergi ke aktiviti fungsian seperti ulasan unit perniagaan, 16 peratus pergi ke organisasi dan budaya, dan 21 peratus berfokus pada strategi.
Walaupun stereotaip, hanya sebahagian kecil daripada hari mereka ditumpukan kepada pembangunan profesional, penggabungan dan pengambilalihan, pelan operasi, dan pengurusan krisis. Sebahagian besar hari mereka-25 peratus-dibelanjakan untuk orang dan hubungan. Walau bagaimanapun, tema yang sama dalam kajian semula adalah keperluan keseimbangan.
"Ketua Pegawai Eksekutif yang tidak menghabiskan cukup masa dengan rakan sekerja akan kelihatan seram dan tidak dapat disentuh, sedangkan orang yang menghabiskan terlalu banyak masa dalam membuat keputusan langsung akan risiko dilihat sebagai micromanager dan menghancurkan inisiatif pekerja, " kertas itu dibacakan.
Mereka pergi ke banyak mesyuarat
Shutterstock
Ini adalah salah satu stereotaip yang dipegang. Tujuh puluh dua peratus masa kerja para CEO telah dibelanjakan dalam mesyuarat, yang mana lebih banyak daripada yang diperlukan.
"Masa mesyuarat 'standard' harus ditinjau kembali dengan mata untuk memendekkan mereka, " kata kajian itu. "Melakukan perkara ini dengan ketara dapat meningkatkan kecekapan Ketua Pegawai Eksekutif Dalam pernyataan kami, CEO mengakui bahawa mesyuarat selama satu jam seringkali dapat dipotong hingga 30 atau 15 minit. Satu lagi cara yang baik untuk menyelaraskan perkara adalah untuk menetapkan semula norma mesyuarat: Setiap mesyuarat harus mempunyai jelas agenda, dan untuk meminimumkan pengulangan, peserta harus bersiap sedia. " Di samping itu, seorang CEO mempunyai nasihat untuk apabila pekerja meminta beberapa kali: "Apa sahaja yang mereka minta, potong dengan separuh."
7 Mereka Lebih Baik Berkomunikasi Berkomunikasi
Walaupun masa mereka adalah berharga dan teknologi menjadikannya lebih mudah untuk menghubungi orang tanpa perlu menjadualkan mesyuarat, CEO berkata bahawa 61 peratus komunikasi mereka bersemuka, 24 peratus adalah elektronik, dan 15 peratus adalah melalui telefon atau e-mel.
"Interaksi tatap muka adalah cara terbaik bagi CEO untuk melaksanakan pengaruh, mempelajari apa yang sebenarnya berlaku, dan mewakilkan untuk memajukan pelbagai agenda yang harus maju. Ini juga membolehkan CEO untuk menyokong dan melatih orang yang mereka bekerja dengan baik dengan, "tulisnya.
Dalam usia ketagihan teknologi, itu adalah sesuatu yang baik untuk diingat!
8 Mereka Menggunakan Masa Sendiri
"Memandangkan masa di pejabat mudah dimakan, masa sahaja di luar pejabat sangat bermanfaat, " nota kertas. "Perjalanan jauh dari perhubungan dengan pejabat sering memberikan masa pemikiran yang kritikal, dan banyak CEO yang bersumpah dengannya. Untuk memanfaatkannya, CEO harus mengelakkan perjalanan dengan rombongan." Untuk maklumat lanjut mengenai pengurusan masa yang berkesan, baca rahsia CEO Strauss Zelnick untuk menggandakan produktiviti anda setiap hari.
9 Mereka Bekerja Di Luar Pejabat
Shutterstock
Mengikut data, CEO hanya menghabiskan kira-kira 47% masa kerja mereka di pejabat, yang bermakna mereka menghabiskan lebih separuh masa mereka bekerja di tapak atau di rumah. Itulah perkara yang baik, kerana terdapat peningkatan penyelidikan yang menunjukkan kerja di luar pejabat (terutama dari rumah) mempunyai banyak faedah kewangan dan psikologi.
10 Mereka Memperhatikan Masa Lebih Daripada Wang
Shutterstock
Anda mungkin berfikir bahawa Ketua Pegawai Eksekutif adalah taksub dengan wang, tetapi, sebenarnya, "lebih daripada orang lain dalam organisasi, menghadapi kekurangan sumber yang sama, sumber itu adalah masa, " kata makalah itu. Sebenarnya, ini adalah perasaan untuk mengetahui betapa banyak tanggungjawab anda dan berasa seperti anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk menangani semua yang membawa kepada tekanan dan kebimbangan yang menyebabkan banyak eksekutif mengambil kehidupan mereka sendiri (yang anda boleh membaca tentang, dalam kedalaman, dalam CEO Suicides: Kebangkitan Gangguan Tekanan Pasca Trauma Pasca).
Jadi jika anda boleh melihat masa sebagai sumber yang paling berharga anda, dan menggunakannya secara berkesan, anda akan menjadi peneraju untuk menjalani kehidupan yang paling sihat, paling bahagia, dan paling produktif.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.