Tidak ada persoalan bahawa melakukan sesuatu yang anda benar-benar peduli adalah bahagian penting dalam hidup yang baik. Tetapi, menurut satu kajian baru oleh Yale-NUS College, apabila ibu bapa dan profesor anda meminta anda untuk "mencari semangat anda, " mereka mungkin telah membuat anda merugikan.
Alasan untuk ini sebenarnya agak mudah. Apabila anda memberitahu seseorang untuk "mencari semangat anda" atau "mencari tahu apa yang anda mahu lakukan dengan kehidupan anda, " anda menyedari bahawa hanya ada satu perkara yang dapat dilakukan seseorang dan gembira. Lagipun, kami adalah budaya yang mendapati ia ganjil untuk bertemu dengan seseorang yang menjadi atlet profesional dan kemudian menjadi seorang penulis dan kemudian masuk ke dalam psikologi dan kemudian memutuskan untuk menjadi seorang chef. Tetapi, menurut Paul A O'Keefe, Penolong Profesor Psikologi di kolej Yale-NUS, mempunyai pendekatan seperti ini untuk kepentingan sebenarnya dapat membantu orang mencapai impian mereka.
Para penyelidik ingin menguji bagaimana mempunyai "teori tetap", kepercayaan bahawa sesuatu yang ideal wujud untuk anda dan semata-mata perlu ditemui, berbeza daripada mempunyai "teori pertumbuhan, " idea bahawa pelbagai minat dapat berkembang dan ditanam dari masa ke masa.
Dalam satu kajian, para penyelidik meminta pelajar sarjana untuk membaca dua artikel akademik, satu tentang seni dan satu yang berkaitan dengan sains. Para pelajar yang mengadopsi pendekatan "teori tetap" yang lebih baik terhadap kehidupan kurang cenderung tertarik dengan subjek yang tidak berkaitan dengan disiplin yang mereka rasa mereka ditakdirkan, yang mengetuai penyelidik untuk percaya bahawa pendekatan "teori tetap" membuat orang kurang tertarik pada topik di luar keistimewaan mereka.
Dalam satu lagi kajian, para penyelidik menunjukkan pelajar yang menyeronokkan, video animasi pada astrofizik. Selepas itu, mereka memberi mereka artikel akademik yang mencabar untuk membaca topik tersebut. Sebagai perbandingan kepada mereka yang mempunyai "teori pertumbuhan, " mereka yang menyokong "teori tetap" lebih cenderung menyerah pada artikel itu. Ini membawa penyelidik untuk percaya bahawa mereka yang mempunyai "teori tetap" lebih cenderung untuk berhenti mengejar apabila ia menjadi sukar, kerana mereka menganggap ia tidak dimaksudkan.
Para penyelidik menyimpulkan bahawa mempunyai "teori tetap" mungkin sebenarnya menghalang orang daripada mengejar minat yang berbeza yang dapat membuat mereka bahagia. Sebaliknya, mereka menyokong beralih kepada "teori pertumbuhan, " melihat minat yang sentiasa berubah, dan menghindari andaian bahawa hanya ada satu perkara yang perlu anda lakukan.
"Menggalakkan orang ramai untuk mengembangkan semangat mereka bukan sahaja dapat menggalakkan teori pertumbuhan tetapi juga menunjukkan bahawa ia adalah proses yang aktif, bukan pasif, " kata O'Keefe. "Suatu implikasi positif tersembunyi bagi teori pertumbuhan adalah harapan yang mengejar minat dan hasrat seseorang akan kadang-kadang sukar kerana orang kurang cenderung menyerah pada mereka ketika menghadapi cabaran."
Penemuan mempunyai banyak implikasi untuk menentukan betapa awalnya kita harus meminta orang dewasa muda untuk memutuskan apa yang disiplin untuk mengkhususkan diri. Tetapi ia juga mempunyai implikasi yang menarik bagi mereka yang baik dalam kerjaya mereka, juga.
Mungkin anda seorang akademik yang tidak terinspirasi oleh subjeknya lagi, atau seorang doktor yang bermimpi tentang mengejar sesuatu yang lain, tetapi anda fikir ia akan menggelikan untuk mengubah pekerjaan kerana jalan anda sudah ditentukan. Kajian baru-baru ini telah mendapati bahawa ia bukanlah apa yang dilakukan oleh orang ramai, tetapi apa yang mereka tidak lakukan, mereka paling menyesal. Dan kebaharuan adalah, selepas semua rempah hidup. Jadi ambil risiko!
Dan mungkin suatu hari nanti kita akan hidup di dunia di mana orang tidak berkata, "Apa yang kamu lakukan?" tetapi sebaliknya, "Apa yang kamu buat?" Dan untuk mendapatkan nasihat yang disokong sains untuk menjalani kehidupan yang terpenuhi, bacalah pada semua perkara yang menakjubkan yang saya pelajari daripada mengambil Kursus Kebahagiaan Yale.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.