Pernahkah anda berhubung dengan orang yang disukai seks anda tanpa memberitahu pasangan anda? Atau berkongsi lelucon yang berterusan tentang pejabat dengan rakan sekerja? Kemudian anda perlu berhati-hati; kerana apa yang dahulu dianggap sebagai "penipuan yang tidak berbahaya" kini dipanggil "penipuan mikro."
Psikologi, Dr. Barbara Greenberg mendefinisikan "penipuan mikro" kepada CBS sebagai "satu siri kecil tindakan yang tidak cukup memenuhi definisi penipuan."
Melanie Schilling, seorang ahli psikologi Australia, baru-baru ini memberikan beberapa contoh mengenai penipuan mikro, serta beberapa bendera merah untuk melihat jika anda mengesyaki anda atau pasangan anda mungkin melakukannya:
"Anda mungkin terlibat dalam penipuan mikro jika anda secara rahsia berhubung dengan orang lain di media sosial, jika anda berkongsi jenaka persendirian, jika anda mengurangkan keseriusan hubungan anda dengan pasangan anda atau jika anda memasukkan nama mereka di bawah kod dalam telefon anda. Perkara-perkara lain yang perlu anda hadapi adalah jika pasangan anda mempunyai perbualan peribadi atau perbualan dalam talian yang dengan cepatnya dimatikan apabila anda memasuki bilik atau jika mereka menjangkau bekas untuk menandakan ulang tahun atau peristiwa penting yang dikongsi bersama… Jika mula menyembunyikan hubungan mereka daripada anda atau berbohong kepada anda mengenainya, maka mula mempertimbangkan kesesuaian sambungan mereka. Ini kerahsiaan dan penipuan yang mengiringi komunikasi yang mentakrifkannya sebagai penipuan mikro."
Greenberg bersetuju bahawa ia adalah penipuan yang menggambarkannya dari persahabatan, mengatakan, "Perbezaan antara persahabatan dan penipuan mikro adalah persahabatan tidak biasanya dirahsiakan, tetapi apabila anda bercakap dengan seseorang dan menyimpannya rahsia, itu mula memenuhi definisi daripada penipuan mikro."
Bagaimanakah, anda mungkin tertanya-tanya, apakah ia menjejaskan hubungan? Menurut para pakar, "penipuan mikro" boleh menjadi ubat gerbang masuk ke dalam sekejap-sekejap, beberapa teks yang kelihatan tidak berbahaya yang menghantarkan anda ke bawah yang licin ke dalam alam perselingkuhan sebenar. "Apa yang mungkin lebih relevan adalah bagaimana kebiasaan tingkah laku itu. Seorang peniaga bersiri siri dapat menimbulkan ketegangan pada pasangan kerana ia bukan sekadar tingkah laku satu kali yang dapat dilakukan pasangan itu dengan berkomunikasi antara satu sama lain, " Susan Krauss Whitbourne, PhD, profesor psikologi di University of Massachusetts Amherst, memberitahu GoodHousekeeping.com.
Walaupun perkara-perkara tidak berkembang dengan penipuan sebenar, namun "penipuan mikro" boleh membangkitkan rasa cemburu dan ketidakpercayaan-dua pembunuh hubungan terbesar.
"Penipuan mikro biasanya menghasilkan perubahan sikap dan tingkah laku yang memberi isyarat kepada rakan kongsi sesuatu yang pelik berlaku, " psikoterapi Tina B. Tessina, PhD, (aka "Dr. Romance") dan pengarang Cara Menjadi Pasangan dan Masih Jadilah Edisi ke-4, memberitahu GoodHousekeeping.com. "Akhirnya, ini menyebabkan kecemburuan dan rasa bersalah yang boleh mempengaruhi kelakuannya dan bagaimana dia berfikir tentang pasangan itu. Tanpa saluran komunikasi yang terbuka - dan yang paling penting, kepercayaan - hubungan boleh menderita dalam jangka masa panjang."
Memang benar bahawa kebanyakan kelakuan di atas akan mendorong kecemburuan dan, dalam banyak kes, hujah yang serius antara rakan kongsi, dan kejujuran dan komunikasi adalah asas hubungan yang sihat.
Namun, ramai orang di Twitter berhujah bahawa istilah baru hipster ini bukanlah satu perkara. "Saya tidak menggunakan perbualan 'perbualan mikro' ini, bagi saya, adalah mengenai orang lurus yang memutuskan untuk tidak mempunyai hubungan yang bermakna dengan orang di luar jantina kerana ketakutan mereka akan menggantikan perasaan untuk SO, " wartawan Casey Quinlan Menulis.
Untuk membezakan antara tingkah laku mikro dan tingkah laku yang boleh diterima dengan seks yang disukai di luar hubungan, Dr. Schilling mencadangkan percayakan usus anda. "Anda mempunyai intuisi atas sebab dan ia memberitahu anda apabila perkara itu tidak benar. Jika perkara itu tidak ditambah, jika anda menangkap pasangan anda dengan dusta, jika mereka berkelakuan dengan cara yang tidak wajar, bawa ia, " katanya.. "Mereka penting di sini adalah objektif dan rasional, bukannya subjektif dan emosi. Tuntutan dan penghinaan yang kosong akan membawa anda ke mana-mana."
Mungkin bukannya berhujah sama ada sesuatu atau tidak sebagai "penipuan mikro" atau tidak, kita harus berusaha untuk semata-mata berbaik hati dan saling menaruh perhatian antara satu sama lain, merawat satu sama lain seperti yang kita inginkan. Jika itu tidak berlaku, maka perbualan perlu berlaku, sama ada anda atau tingkah laku pasangan anda jatuh ke dalam kategori di atas atau tidak.
Untuk nasihat hubungan yang lebih baik, lihat Rahsia Hubungan Terbaik.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.