Sebagai pemilik anjing, saya melihat anjing sebagai penyelesaian kepada hampir setiap masalah. Kesepian? Dapatkan anjing. Tertekan? Dapatkan anjing. Rasa tertekan? Dapatkan anjing! Sekiranya saya seorang doktor dengan pad preskripsi, saya fikir setiap halaman hanya akan menjadi coretan emas. Kini, satu kajian baru yang dijalankan oleh Institut Michigan untuk Dasar Penjagaan Kesihatan dan Inovasi membuktikan bahawa memiliki haiwan kesayangan benar-benar membawa manfaat kesihatan yang besar-terutama untuk orang dewasa yang lebih tua.
Para penyelidik meninjau lebih daripada 2, 000 orang dewasa berumur 50 hingga 80 pada Oktober 2018. Lebih separuh daripada mereka (55 peratus) mempunyai haiwan kesayangan, kebanyakannya adalah anjing (68 peratus), diikuti oleh kucing (48 peratus), atau haiwan kecil seperti burung atau hamster (16 peratus). Mereka mendapati bahawa manfaat mempunyai sahabat ini tidak dapat dipertanggungjawabkan.
Sekitar 88 peratus pemilik haiwan kesayangan mengatakan bahawa haiwan kesayangan mereka membantu mereka menikmati kehidupan, 86 peratus mengatakan mereka membuat mereka berasa sayang, 79 peratus melaporkan bahawa mereka mengurangkan tahap tekanan mereka, 62 peratus mengatakan mereka membantu mereka berpegang teguh, dan 73 peratus berkata mereka dengan syarat. Majoriti responden juga mengatakan haiwan peliharaan mereka membantu mereka berhubung dengan orang lain, menjadikan mereka lebih aktif secara fizikal, dan meredakan kesakitan fizikal atau emosi mereka.
Di samping itu, lebih daripada separuh daripada responden (54 peratus) mengatakan bahawa memiliki haiwan peliharaan membuatnya sukar untuk mengembara atau meninggalkan rumah untuk tempoh masa yang panjang, dan 18 peratus daripadanya mengatakan ia menimbulkan tekanan terhadap anggaran mereka. Satu daripada enam pemilik haiwan kesayangan juga mengatakan bahawa mereka memberi keutamaan kepada kesihatan haiwan mereka sendiri, dan minoriti kecil (6 peratus) mengatakan haiwan peliharaan mereka telah menyebabkan mereka jatuh atau mencederakan diri sendiri. Ini menyokong dengan kajian baru-baru ini yang mendapati bahawa berjalan anjing di tali menyebabkan peningkatan risiko keretakan tulang untuk orang tua.
Ini semua peringatan yang sihat yang menjadi pemilik haiwan kesayangan adalah keputusan yang serius yang tidak boleh dilakukan tanpa mengambil kira beberapa kelemahan dan pengorbanan yang mungkin perlu anda buat.
"Kehidupan kemudian sering kali apabila orang mempunyai lebih banyak kebebasan untuk melakukan perjalanan, dan senarai panjang yang mereka mahu lakukan dengan masa lapang mereka, dan kadang-kadang mempunyai haiwan kesayangan boleh mendapat jalan, " kata Mary Janevic, seorang penolong saintis penyelidikan di Sekolah Kesihatan Awam UM dan pereka bentuk tinjauan itu berkata. "Bagi orang yang berpendapatan tetap, perbelanjaan yang berkaitan dengan penjagaan kesihatan untuk haiwan kesayangan, dan terutama binatang peliharaan yang mempunyai masalah kesihatan kronik, boleh menjadi perjuangan."
Walau bagaimanapun, jika anda mampu membeli haiwan kesayangan dan selesa dengan cara yang mereka boleh merumitkan hidup anda, tidak dapat dinafikan bahawa kebaikan melampaui yang buruk. Lagipun, semasa berjalan anjing boleh meningkatkan risiko kecederaan, ia juga dapat memperpanjang umur anda. Dan penyelidikan baru-baru ini juga mendapati bahawa anjing boleh mencium nafas sebelum mula, mengesan peringkat awal kanser, dan pemilik waspada dengan diabetes apabila paras gula darahnya jatuh rendah.
Hebat, betul ?! Dan untuk lebih banyak cara para sahabat yang berkhidmat ini menjadikan anda seorang yang lebih sihat, periksa 30 Faedah Kesihatan Mental-Blowing of Pets.
4 Best Smoothies untuk Zero Belly
Jika anda mempunyai kuasa untuk menjadikan hidup anda lebih baik dalam masa 30 saat, anda akan menggunakannya?
5 Easy Kitchen Moves
Ambil setiap hidangan dan jam koktail ke tahap seterusnya dengan helah ini hanya mengambil masa beberapa minit.
A Book a Day? Rahsia Membaca Kelajuan
Yang menghairankan, silap mata tidak memerlukan banyak bacaan sama sekali.
Cara Yang Benar untuk Membantu Seseorang Penderitaan dari Penangkapan Jantung
Semua yang anda telah diajar tentang CPR adalah salah.
Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Ikigai, The New Hygge
Bertemu dengan trend "falsafah hidup" seterusnya menyapu dunia.
Adakah ini Omelette Terbaik di Dunia?
Ya, ketiga telur pada dasarnya adalah pembayaran gadai janji.
Ini Adalah Seberapa Banyak Tidur Purata Gets Amerika
Plus: Rahsia kami untuk mendapatkan jumlah yang disarankan oleh doktor shuteye.
