Memandangkan populariti kesihatan percutian, penjejak kecergasan, dan aplikasi yang membantu anda terus kekal, anda akan menganggap bahawa Millennials akan menjadi generasi yang paling sihat dan aktif. Tetapi kajian UK yang baru nampaknya menunjukkan bahawa sebaliknya adalah benar.
Menurut analisis oleh Cancer Research UK, 70% orang British yang dilahirkan pada awal 1980-an hingga pertengahan 90-an akan menjadi berat badan yang berbahaya sebelum mereka mencapai umur 35 hingga 44 tahun. Sebagai perbandingan, hanya 50% Baby Boomers berlebihan berat pada masa mereka mencapai umur pertengahan. Jika trend berterusan, Millennials akan menjadi generasi paling berat sejak rekod bermula.
Menurut pakar kajian, salah satu isu utama dengan kebiasaan makan Millennials adalah mereka cenderung mengikuti trend diet (kebanyakannya tidak mempunyai sokongan saintifik) berbanding dengan mengekalkan diet yang sihat dan konsisten.
"Millennials terkenal kerana mengikuti trend makanan yang seolah-olah sihat, tetapi tidak ada diet yang seimbang, " kata Linda Bauld, Profesor Dasar Kesihatan University of Stirling, UK Tembakau dan Kajian Alkohol (UKTAS) dan Cancer Research UK, kepada BBC. "Memakan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan serat yang lain seperti biji-bijian, dan memotong makanan ringan adalah cara terbaik untuk menjaga berat badan yang sihat."
Banyak pakar kesihatan juga berpendapat bahawa populariti pergerakan "penerimaan lemak" menimbulkan risiko kesihatan yang berbahaya. Mereka akan berpendapat bahawa, manakala positif tubuh adalah penting untuk kesihatan mental, dan sementara itu adalah tanda kemajuan yang kami telah mengembangkan idea-idea kami tentang apa yang kelihatan seperti "cantik" di luar lelaki yang tinggi dan berotot dan seorang wanita yang kecil dan nipis, ia juga penting untuk diingat bahawa obesiti adalah keadaan yang serius yang membawa kepada banyak masalah kesihatan, dan bukan pernyataan mengenai imej badan.
Kekhawatiran bahawa pergerakan penerimaan lemak telah mengatasi sedikit demi sedikit dengan mengurangkan risiko kesihatan BMI yang tinggi juga lazim di sisi Atlantik.
Satu kajian 2010 oleh Mary A. Burke, seorang ahli ekonomi dengan Federal Reserve Bank of Boston yang mengkaji norma sosial, mendapati bahawa semakin banyak orang dewasa yang berlebihan menganggap diri mereka "betul." Tahun lepas, pasukan penyelidik yang sama mendapati bahawa orang dewasa yang kurang gemuk atau berat badan berlebihan cuba menghilangkan lemak berlebihan mereka. Penyelidikan tambahan menyebabkan beliau menyatakan dengan jelas, dalam artikel JAMA yang baru-baru ini, bahawa "individu yang tidak percaya bahawa mereka berlebihan berat badan, atau yang melihat obesiti dalam cahaya positif, kurang cenderung untuk mendapatkan rawatan untuk penurunan berat badan."
Di Amerika, obesiti mempunyai dua kali ganda di kalangan orang dewasa (20 tahun ke atas) dan tiga kali ganda di kalangan remaja (3 hingga 19) sejak tahun 1970-an. Menurut Suruhanjaya Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Kebangsaan (NHANES) (2009-2010), kira-kira 69% orang dewasa di Amerika berlebihan berat badan atau obes.
Sudah tentu, bahagian yang baik yang menyalahkan hakikat bahawa obesiti berada pada tahap tinggi sepanjang masa adalah peranan yang dimainkan oleh teknologi; terima kasih sebahagiannya untuk aplikasi seperti Seamless, orang makan makan keluar lebih daripada sebelumnya, sambil menghabiskan banyak masa duduk di sofa, menonton Netflix atau membalikkan telefon mereka.
Tetapi boleh dikatakan masalah yang lebih besar adalah cara kita menerima obesiti sebagai yang baru normal, serta hakikat bahawa bilangan orang yang menyedari bahaya gemuk sangat mengejutkan. Kajian Penyelidikan Kanker UK mendapati hanya 15% orang yang menyedari bahawa obesitas meningkatkan risiko sekurang-kurangnya 13 jenis kanser, dan itu hanya kedua untuk merokok dalam menyebabkan penyakit ini.
"Terdapat bahaya bahawa kelebihan berat badan menjadi normal, seperti yang kita ketahui bahawa ramai orang berjuang untuk mengenali obesitas dalam diri mereka sendiri, dan sering tidak dapat melihat apabila anak mereka berlebihan berat badan, " kata Profesor Russell Viner, dari Royal College of Pediatrics, dan Knowledge Knowledge Anak, memberitahu BCC. "Pengetahuan mengenai hubungan antara kanser dan merokok telah mendorong kadar merokok secara dramatik di kalangan remaja kita. Kita memerlukan pengiktirafan yang sama terhadap bahaya obesiti."
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.