Ocimum sanctum, yang biasanya dirujuk sebagai basil suci, adalah herba yang berasal dari India; Perubatan Ayurveda menganggapnya sebagai salah satu tumbuhan yang paling penting. Ia kini ditanam secara meluas di seluruh dunia dan boleh dimakan sebagai makanan atau diambil sebagai suplemen. Daun, batang, benih dan minyak semuanya digunakan secara perubatan. Ramai orang dengan diabetes jenis 1 dan jenis 2 menggunakannya untuk membantu menurunkan tahap glukosa darah tinggi.
Video Hari
Boleh Meningkatkan Insulin
Diabetes adalah gangguan yang dicirikan oleh paras glukosa darah tinggi kronik. Terdapat dua jenis kencing manis. Jenis 1 individu tidak dapat menghasilkan insulin hormon dan oleh itu bergantung kepada suntikan insulin. Jenis 2 pesakit diabetes membuat insulin tetapi mereka tidak membuat cukup, atau mereka tidak sensitif terhadapnya. Sesetengah penyelidik berteori bahawa selasih suci boleh membantu meningkatkan rembesan insulin dalam pesakit diabetes jenis 2, kata Laura Shane-Mcwhorter dalam buku "Persatuan Diabetes Amerika: Panduan untuk Herba dan Suplemen Pemakanan. "Malangnya tidak ada kajian yang cukup ketat untuk sama ada mengesahkan atau membantah teori ini.
Mengurangkan Tahap Glukosa
Basil Suci juga boleh membantu menurunkan tahap glukosa darah berpuasa dan selepas makan. Terdapat kajian yang dijalankan pada pesakit diabetes jenis 2, yang diminta menghentikan semua ubat diabetes mereka. Setengah pesakit diberikan 2. 5 g serbuk daun basil suci setiap hari, dan separuh lagi diberi plasebo selama empat minggu. Kelompok-kelompok itu dipantau dengan teliti dan pada akhir kajian, kemangi suci didapati menurunkan kadar glukosa darah puasa sekitar 17. 6 persen, dan tahap glukosa darah pasca-makan sebanyak 7. 3 persen. Walau bagaimanapun kajian ini kecil, dan lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk mengesahkan sama ada atau tidak bakul suci berkesan dapat menurunkan tahap glukosa darah.
Mencegah Komplikasi Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular adalah keadaan sekunder yang biasa di kalangan pesakit kencing manis, dan ia merupakan penyebab kematian utama di kalangan pesakit diabetes. Basil suci mempunyai sifat antioksidan, yang membantu melindungi tubuh daripada kerosakan, menurut Panduan Tambahan Herbal. Ini penting kerana radikal bebas dianggap menyumbang kepada penyakit kardiovaskular, dan antioksidan membantu melawan radikal bebas. Kajian juga mendapati bahawa kemangi suci mempunyai sifat penurun kolesterol dan boleh mengurangkan kedua-dua jumlah kolesterol dan trigliserida. Tahap kolesterol tinggi meletakkan pesakit diabetes pada risiko yang lebih besar untuk membangunkan masalah kardiovaskular seperti arteri yang keras dan strok. Basil suci secara teoritis dapat membantu mengurangkan risiko itu.
Dos, Keselamatan, Langkah berjaga-jaga
Tiada dos tipikal untuk kemangi suci, tetapi 2.5 g serbuk daun kering, yang digunakan sekali sehari pada perut kosong adalah apa yang digunakan untuk kajian kencing manis. Walau bagaimanapun, keputusan itu masih keluar sama ada atau tidak suci kemangi adalah rawatan berkesan untuk diabetes. Shane-Mcwhorter mengatakan bahawa tidak terdapat sebarang kesan sampingan atau interaksi dadah dengannya tetapi kegunaannya adalah dipersoalkan. Juga, ia mungkin dalam teori menyebabkan paras glukosa darah rendah apabila digabungkan dengan ubat diabetes, atau berinteraksi dengan sedatif tertentu. Mengambil bakul suci hanya sebagai produk makanan atau di bawah cadangan pengamal penjagaan kesihatan anda, memberi amaran kepada Persatuan Diabetes Amerika.
