Kanak-kanak usia ini perlu berjalan, berlari, melompat, melontar, menangkap, dan menendang. Galakkan anak anda dengan memainkan muzik dan menari dengannya, atau gunakan bantal untuk membuat kursus halangan di ruang tamu anda. Pergi untuk berjalan-jalan dan perjalanan ke taman permainan, di mana dia boleh memanjat, mengimbangi, mengayun, menggantung, dan slaid. Berikut adalah petua untuk membuatnya melalui tahun-tahun prasekolah.
Naikkan Shakespeare Junior
Anak-anak anda akan mengabaikan nasihat anda untuk sebahagian besar kehidupan mereka, tetapi sekarang, mereka berada pada tahap yang paling perhatian mereka. Sesungguhnya, dalam keluarga yang mempunyai dua orang ibu bapa yang bekerja, bapa mempunyai impak yang lebih besar daripada ibu kepada perkembangan bahasa anak mereka antara umur 2 dan 3, menurut sebuah kajian yang diterbitkan dalam Journal of Applied Psychology . Para penyelidik menasihatkan ayah untuk menggunakan perbendaharaan kata yang pelbagai ketika bercakap, tetapi itu tidak bermakna anda harus membaca Herodotus. Sebaliknya, berikan play-by-play yang kreatif dan dramatik, yang menerangkan kedua-dua aktiviti yang anda lakukan dan persekitaran, memberikan anak anda konteks aural untuk apa yang dia lihat.
Semen Kuasa Anda
Mengakui kesilapan bukan sahaja merasakan kebaikan - ia bagus. "Cara untuk mendapatkan kuasa yang benar dan berkekalan dengan anak anda ialah dengan jujur dan jujur secara emosi bukan dengan menyembunyikan skuad anda, " kata Marc A. Zimmerman, Ph.D., profesor psikologi di University of Michigan. Sekiranya anda berteriak pada anak anda dan kemudian berharap anda tidak, katakan demikian. Sekiranya anda melupakan bermain tadika anak perempuan dan berasa buruk tentangnya, beritahu dia. Kejujuran emosi anda adalah jambatan kepada anak anda. Selalunya menyeberang.
Kembalikan Tantrum
Jangan cuba mencari alasan, rasuah, atau ancaman. Sekiranya anak anda mengalami kekacauan di kedai runcit, dia tidak mempunyai kemampuan untuk mendengar anda. Tumpuan terbaik anda adalah untuk membungkusnya dan biarkan dia membersihkannya di luar, kata psikologi Lawrence Cohen, Ph.D., pengarang Playful Parenting . Cohen juga menasihatkan mengambil tindakan pencegahan: Jadual 30 minit waktu bermain sebelum menjalankan tugas-ia memberi dia masa yang berkualiti dengan anda dan akan menanggungnya. Kunci mata sebelum pergi ke kedai. Jika sambungan anda kukuh, dia tidak akan merasa perlu meletus di lorong kuki.
Menaikkan EQ mereka
Kecenderungan emosi (EQ), penanda kecerdasan sosial yang nilai penghormatan korporat sangat tinggi, boleh dipupuk dalam anak-anak anda, kata David Perlmutter, MD, pengarang Meningkatkan Kanak-kanak Lebih Pintar oleh Tadika . Ini caranya.
• Nama perasaan. Kanak-kanak mempunyai masa yang sukar untuk memberi nama kepada perasaan mereka (contohnya, ketakutan, kemarahan, cemburu). Dengan membantu mereka mengenal pasti perasaan mereka, anda membantu mereka menguasai mereka dan mengenali mereka dalam orang lain.
• Mengesahkan emosi. Ia hampir intuitif untuk menenangkan anak-anak kita dengan menafikan perasaan mereka ("Tidak ada yang perlu takut"). Sebaliknya, sahkan perasaan mereka ("Saya dapat melihat bahawa kamu takut - apa yang kamu takut?").
Puji tanpa merosakkan
Pujian berleluasa, tidak dipetik bukan sahaja tidak berkesan tetapi juga memudaratkan-anak anda boleh menjadi kecanduan memuji dan mengukur nilai dirinya dengan sewajarnya. Kuncinya adalah mengikuti skrip tiga bahagian ini, kata Larry Koenig, Ph.D., pengarang Disiplin Pintar: Penyelesaian Berkala, Berkekalan untuk Keberkesanan Diri Anda dan Ketenangan Pikiran Anda . Tunjukkan persis apa yang dilakukan oleh anak anda untuk mendapat pujian anda ("Saya melihat anda membantu adik lelaki anda meletakkan mainannya"), nyatakan aksi dengan ciri-ciri positif ("Ini menunjukkan saya benar-benar peduli dengan adik anda"), dan tegaskan kelulusan anda ("Saya suka tentang anda").
Tunjukkan Cinta
Pengajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mendapat perhatian fizikal dan satu-satu perhatian membesar menjadi lebih selamat, kata Kyle Pruett, MD, profesor psikiatri kanak-kanak di Yale School of Medicine. Untuk membuatnya berlaku, jadwal slot mingguan dalam kalendar anda, dan kejutan anak anda dengan permainan "spontan". Tidak perlu ada gangguan; matikan iPad, TV, dan, heck, walaupun telefon anda. Hantar. Ikuti arahan anak anda, dan tunjukkan dia berminat dengan apa yang dia mahu lakukan. Pruett juga menasihatkan bapa untuk menubuhkan sebarang upacara keintiman fizikal yang mereka selesaikan, sama ada ciuman pipi gaya Eropah atau jabat tangan peribadi.
Fuel His Stage Competitive
Anak lelaki berumur 4 tahun mula bersaing dengan bapa mereka, sama ada ia berlari ke kereta atau gusti di sofa. Memupuk semangat itu. Biarkan dia menang banyak, dan perlahan-lahan melangkah sehingga dia harus bekerja lebih keras untuk kemenangan. "Ini cara untuk kanak-kanak untuk membangunkan rasa kuat, dan ia membolehkan dia menguji ototnya, " kata Justin Richardson, MD, penolong profesor psikiatri di Columbia University. Dia akan mula berjalan dengan lebih yakin dan kurang mendapat tanda mudah bagi pengganggu. Ini juga boleh membezakan perbezaan falsafah dengan isteri anda: Anda tidak mengajar pertempuran, tetapi anda memuaskan keperluan anda untuk membantu dia berdiri untuk dirinya sendiri.
Menang Lebih Picky Eater
Berterusan. Ia mengambil masa lebih lama dari yang difikirkan sebelum ini - 8 hingga 15 pendedahan untuk seorang kanak-kanak menerima makanan baru, kata sebuah kajian dalam Journal of the American Dietetic Association . Jadi jika anda mencuba sesuatu dan meludahkannya, jangan tolak. Kanak-kanak tidak suka makan makanan baru untuk alasan: Mereka merasakan perkara yang lebih kuat daripada yang anda lakukan. Cara evolusi untuk menghindarkan mereka dari racun, yang sering pahit. Adalah semulajadi bahawa perkara-perkara seperti pucuk brussels akan mematikannya, walaupun kajian menunjukkan bahawa anak-anak akan bertolak ansur dengan makanan yang ibu mereka makan semasa mengandung. Kebanyakan anak makan terlalu banyak makan dengan usia 5. Cadangan ini akan membantu.
• Memperkenalkan sayur-sayuran baru. Mulailah dengan tulen, dan kemudian menawarkan potongan, bahagian yang dimasak dengan baik, yang lebih sesuai. Mainkan "permainan sayuran" dengan anak-anak anda di pasar raya dengan membiarkan mereka memilih sayuran baru setiap perjalanan. Dengan cara ini mereka akan berminat untuk mencuba perkara-perkara baru.
• Letakkan mereka bekerja. Seorang kanak-kanak berumur 5 tahun boleh memecahkan telur, campuran dan adunan kali ganda, dan juga sayur-sayuran kulit - sering sehingga mereka dibuang ke saiz tusuk gigi. Untuk membina nafasnya, marilah dia merasakan makanan yang dia buat. Satu kata kepada orang bijak: Memasak dengan anak-anak hanya meminta tumpahan seperti Valdez. Simpan sebuah mop - dan beberapa perkataan yang menenangkan - bersedia sekiranya berlaku.
Elakkan Persaudaraan
Sediakan anak kecil anda supaya dia tidak merasa seolah-olah peranannya telah dirampas tanpa amaran. Tunjukkan gambar anak anda sendiri sebagai bayi. Beritahu dia bahawa dia tidak berbuat banyak ketika dia mula lahir, tetapi dia membesar menjadi anak lelaki yang menyeronokkan. Sebaik sahaja bayi itu tiba, habiskan masa bersendirian dengan anak kecil anda. Tunjukkan faedah menjadi seorang lelaki yang besar: Dia akan pergi dengan kenaikan dengan Ayah sementara bayi itu tinggal di rumah dan tidur siang. Akhirnya, dia akan datang.
Hadirkan Barisan Bersatu
Penyelidik di Institut Penyelidikan Hubungan Seattle, pusat kaunseling pasangan, mendapati bahawa kira-kira dua pertiga pasangan mengalami penurunan mendadak dalam kualiti hubungan apabila mereka menjadi ibu bapa. Penyelidik mengasingkan "perbezaan asas dalam keibubapaan" dan menggunakannya sebagai peramal perceraian dengan ketepatan 80%.
"Pasangan yang tidak bersetuju dengan gaya keibubapaan adalah isu yang sangat serius, " kata Toru Sato, Ph.D., profesor psikologi di Shippensburg University, Pennsylvania. "Kami tidak mahu menghantar mesej yang tidak konsisten kepada kanak-kanak yang sedang membesar di dunia yang sudah cukup mengelirukan." Ikuti panduan ini jika anda dan isteri anda mempunyai pandangan yang berbeza.
• Tahu diri anda. Sesetengah ibu bapa mempunyai sikap "menolak emosi" (terbaik disimpulkan sebagai "Hanya menyedutnya, kanak-kanak"), sementara yang lain mempunyai falsafah "latihan emosi" ("Mari kita bercakap tentang perasaan anda"). Kedua-dua ibu bapa harus cuba mengenalpasti di mana mereka jatuh ke atas spektrum dan-jika mereka mempunyai pendekatan yang berlainan - membincangkan cara mendamaikan perbezaan mereka, kata John Gottman, Ph.D., pengasas Institut Penyelidikan Hubungan dan pengarang The Seven Principles untuk Membuat Kerja Perkahwinan dan Bayi Membuat Tiga . "Kecuali orangtua bercakap tentang ini dan tiba di cara menghormati kedua-dua sikap-terhadap emosi mereka sendiri dan kanak-kanak mereka - mereka tidak akan ke mana-mana, " katanya.
• Berunding di belakang tabir. Malah yang terbaik kita mempunyai rasa tidak selamat, dan bukan perkara biasa untuk menyelinap ke dalam hubungan ibu bapa dan kanak-kanak. Dan ini boleh membawa kepada konflik antara kedua-dua pasangan. "Jika anda tidak menyukai keputusan pasangan anda, pertimbangkan dulu mengapa anda menyusahkan anda, " kata Sato. "Kemudian nyatakan itu, dan kemudian dengar, separuh daripada perselisihan itu diselesaikan apabila kita merasakan bahawa perasaan kita dihormati oleh orang lain."
• Jangan bermain polis baik, polis jahat. "Meletakkan satu orang ibu bapa yang bertanggungjawab terhadap disiplin tidak adil kepada ibu bapa, " kata Elizabeth Tingley, Ph.D., seorang profesor pembangunan anak di Kolej Pendidikan Bank Street, di Manhattan. Sebagai contoh, ungkapan "Tunggu sehingga ayahmu pulang ke rumah!" bukan sahaja mengukuhkan stereotaip lelaki sebagai "penguatkuasaan" tetapi juga memecahkan peraturan keibubapilan: Terima tanggungjawab sama untuk mendisiplinkan anak-anak anda. Ambil langkah ini untuk membetulkan sistem hukuman keluarga anda.
- Bincangkan stereotaip keibubapaan khusus dengan isteri anda.
- Setuju dengan nilai mana yang penting dan tingkah laku yang anda ingin pupuk dalam anak-anak anda.
- Sentiasa membentangkan depan bersatu. Lihat sendiri sebagai ibu bapa yang sama rakan kongsi yang beroperasi bersama. Dengan nasib, anak-anak anda tidak akan menggunakan ancaman ayah pada anak-anak mereka sendiri.
• Luangkan masa. Bukan anak anda-anda. Akan ada masa apabila anda marah dengan pendekatan isteri anda dan anak-anak berada di dalam bilik. Jangan tanya dia di hadapan mereka; hanya pergi dengan keputusan itu, dan kembali ke situ kemudian, kata Sato. "Ini akan menunjukkan bahawa anda menghormati isteri anda sebagai ibu bapa. Luangkan masa, dan bincangkan isu ini setelah anda telah menyejukkan diri, " katanya,
