Beberapa tahun yang lalu, saya menghadapi serangan penulis yang diseret selama berbulan-bulan. Untuk membetulkannya, saya mengambil pendekatan holistik dan mula pergi ke gym lima kali seminggu. Selepas enam bulan memukul gym, blok penulis itu pergi… jenis. Saya tidak kembali ke mana saya berada, dan saya tertekan, sebagai tulisan adalah hidup saya.
Dalam masa enam bulan di gym, saya mula menyedari bahawa saya mendapat tergesa-gesa endorphin exerciser yang legendaris (sekiranya sama sekali) sekitar minit ke 45 dari latihan selama sejam saya. Sebaliknya, jurulatih gim kelihatan lebih tinggi sebagai layang-layang selepas satu minit di treadmill. Saya fikir ini dan bertanya kepada jurulatih saya, Neil, jika dia tahu tentang apa-apa vitamin atau protein, atau apa-apa lagi yang boleh saya makan sebelum datang ke gym, yang mungkin menjadi pemangkin yang lebih cepat endorphin. Beliau berkata beliau akan meminta isterinya, MD. Saya tidak mendapat harapan saya, tetapi agak masuk akal bahawa beberapa jenis suplemen akan membantu. Seperti kebanyakan daripada kita, saya telah melawat superstores protein, dan ketika saya tidak memeluk dunia itu, saya tidak fikir ia boleh wujud jika tidak ada sains di sebalik semua itu.
Keesokan harinya, Neil datang kepada saya dengan jawapan: coklat.
Coklat?
Isterinya tidak pasti, tetapi sesuatu dalam kajiannya mencadangkan ia patut dicuba. Jadi saya lakukan, tetapi tidak dengan standard coklat kaunter kaunter. Saya pergi untuk barang-barang hitam pahit yang hampir saintifik yang dijual di tempat makanan kelas atas. Lagipun, saya mahukan molekul coklat, bukan gula dan barangan lain yang dimuatkan ke dalam gula-gula.
Adakah ia berhasil?
Ya. Saya mendapati diri saya tidak terlalu tinggi pada endorfin, tetapi stamina saya (terutamanya pada mesin elips, musuh saya yang tertentu) telah berselerak. Dari 15 menit yang menyakitkan hati pada tahap yang rendah, saya dapati saya dapat meletupkan satu jam pada perasaan eliptik yang terbakar di akhir, tidak letih dan lama.
Saya seorang sinis, jadi saya curiga bukan terkejut dan gembira. Ini terpaksa menjadi kebetulan. Jadi saya makan coklat sebelum pergi ke gym untuk dua minggu yang akan datang, dan kemudian minggu ketiga saya berhenti. Dan… Saya kembali ke otak endorphin-yang sudah mati yang sudah lama saya alami sebelum ini. Seminggu tanpa coklat dan saya kembali ke tempat yang saya mulakan. Jadi saya mula makan coklat lagi, dan-wham! -I adalah Reddy Kilowatt.
Saya mendapati kesannya pada dasarnya menekan butang mudah, dan masa terbaik untuk makan coklat adalah sejam sebelum memukul gim. Saranan yang baik, dan saya menyerahkannya kepada sesiapa yang cuba menghidupkan semula lawatan gimnya.
Tetapi perkara paling pelik dalam semua ini adalah bahawa blok penulis saya pergi. Dalam sekelip mata. Dari menjadi bukan pengeluar yang lembap, saya menjadi cepat dan lisan. Pelepasan itu luar biasa.
Saya fikir kembali apabila blok penulis saya bermula. Saya telah mengalami sakit belakang pada ketika itu, jadi saya telah mengeluarkan makanan dari diet saya yang saya fikir mungkin buruk bagi keadaan ini. Tetapi bukannya dalam talian untuk mempelajari makanan tertentu, saya memilih mereka cara yang malas dan bodoh: sendiri. Jadi makanan berasid seperti jus limau gedang dan jus oren telah dihapuskan juga, anda rasa, coklat. Jadi bukan sahaja saya mendapat manfaat fizikal daripada penemuan coklat saya, tetapi saya juga dapat menyelesaikan misteri.
Sejak itu, bila-bila masa saya bertemu seorang penulis, saya bertanya sama ada dia mempunyai makanan ritualistik. Yang berjaya semua makan coklat gelap.
Terus terang, saya benci rasa makanan hari ini. Dalam fikiran saya, ia bukan lagi makanan tetapi ubat. Dan apabila pemikiran satu lagi coklat gelap bermula pada hari terlalu banyak, saya akan beralih ke bar coklat, yang tidak cekap dan mempunyai semua junk di dalamnya.
Kadang-kadang saya akan cuba puding coklat Kozy-Shack (yang mana doktor saya memberitahu saya adalah makanan kegemaran nombor satu orang yang menjalani prosedur kosmetik pilihan). Tetapi walaupun puding menjadi membosankan selepas beberapa ketika. Saya berharap mereka akan meletakkan coklat ke dalam bentuk kapsul yang tidak enak, tetapi itu mungkin salah satu perkara paling buruk yang boleh anda lakukan dengan salah satu makanan yang paling lazat. Orang-orang makhluk lucu memang.
