Secara tradisinya, permainan video dimainkan dari tempat duduk kedudukan, tetapi Nintendo Wii, Kinect untuk Xbox 360 dan PlayStation Move memperkenalkan pengendali sensitif gerakan ke konsol, menggalakkan pengguna untuk berdiri dan membakar kalori ketika mereka bermain.
Video Hari
Permainan Tradisional
Kajian tentang kanak-kanak berusia 10 hingga 14 tahun yang dijalankan oleh Lorraine Lanningham-Foster dan rakan sekerja yang dilaporkan dalam jurnal "Jurnal Pediatrik" 81. 5 kalori setiap jam bermain permainan video sedentary.
Permainan Aktif
Kajian yang sama mendapati bahawa pemain Wii Sports tinju, permainan aktif, membakar purata 248 kalori sejam, atau kira-kira tiga kali lebih banyak kalori seperti dalam permainan tradisional.
Faedah
Dr. Elizabeth Orsega-Smith dan rakan-rakannya melaporkan kepada American College of Sports Medicine pada tahun 2010 bahawa warga tua yang berlebihan berat rata-rata membakar antara 17 dan 176 kalori setiap setengah jam bermain bowling sukan, baseball dan tenis sukan Wii.
Perbandingan
Diana L. Graf dan rakan sekerja, dalam satu kajian yang diterbitkan dalam isu "Pediatrik" pada Julai 2009, menyimpulkan bahawa perbelanjaan tenaga semasa permainan seperti Wii Sports dan Dance Dance Revolution bersamaan dengan berjalan pada kelajuan kira-kira 3. 5 batu sejam.
Insight Expert
Para penyelidik menunjukkan bahawa bermain permainan video sukan aktif tidak membakar seberapa banyak kalori seperti bermain sukan sebenar tetapi menggalakkan aktiviti fizikal untuk pemain dari semua peringkat umur.
