Wartawan anggur adalah minuman musim panas yang menyegarkan biasanya dibuat dengan wain putih dan soda kelab atau limun. Walaupun alkohol mengandungi salah satu daripada jumlah kalori terbesar setiap cecair, seorang wartawan anggur dianggap sebagai minuman beralkohol rendah kalori.
Video Hari
Jumlah Kalori
Wartawan wain putih asas dibuat sekitar 2 oz. daripada kelab soda dan 4 oz. wain meja putih. Ini bersamaan dengan kira-kira 96 kalori. Walau bagaimanapun, langkah dan resipi mungkin berbeza-beza.
Kalori Bahan Makanan
Kelab soda mengandungi kalori sifar, menurut laman web MYFood-a-pedia USDA. Menggunakan 2 oz. limau di tempat soda kelab menambah 25 kalori, jadi satu spritzer yang dibuat dengan wain dan limau mengandungi kira-kira 121 kalori.
Pertimbangan
Wain bervariasi dalam kandungan kalori. Contohnya, wain tuaian lewat anggur mungkin mengandungi sehingga 139 kalori dalam 4-oz. berkhidmat. Sesetengah orang membuat spritzers dengan wain merah, atau memasukkan jus buah atau kepingan buah segar. Wain merah mengandungi sekitar 100 kalori setiap 4-oz. berkhidmat. Kalori jus buah bervariasi mengikut jenis buah; walau bagaimanapun, 4 oz. jus anggur mempunyai kira-kira 39 kalori.
