Dibuat dengan keju ricotta yang manis dan cengkerang goreng yang sangat goreng, kannoli biasanya tinggi kalori. Walaupun pencuci mulut Itali ini mungkin sukar untuk ditentang, mereka paling baik untuk kali yang jarang berlaku jika anda cuba menguruskan berat badan anda. Pertaruhan yang lebih baik adalah cannolo kecil - bentuk tunggal cannoli - yang mempunyai kalori jauh lebih sedikit daripada versi bersaiz penuh.
Video Hari
Kalori Canoli
Angka yang tepat berbeza mengikut jenama atau resipi, tetapi cannoli sederhana dari satu kafe mengandungi kira-kira 240 kalori. Resipi untuk kannoli coklat putih lebih menggemukkan, pada 339 kalori setiap cannolo. Cannoli mini dari kedai runcit utama lebih masuk akal pada 85 kalori setiap helai. Tergantung kepada salah satu daripada ini untuk membantu mengekalkan diet anda.
