Juga digunakan sebagai herba beraroma dalam memasak, bijak adalah herba yang biasa digunakan sebagai bantuan pencernaan. Walaupun lebih banyak kajian diperlukan untuk mengkaji manfaat yang diakui dari bijak, penggunaan ubat-ubatan alternatif dari bijak termasuk melegakan sakit tekak, berkeringat dan kegelisahan, dan meningkatkan fungsi mental. Sage boleh didapati di kaunter sebagai cecair cair, ekstrak, kapsul dan teh.
Video Hari
Rujuk Doktor
Rujuklah doktor anda sebelum anda membuat keputusan untuk mula minum teh bijak secara teratur. Jumlah teh bijak yang anda perlukan untuk diminum setiap hari bergantung kepada kesihatan, umur atau berat badan anda. Hanya seorang pakar perubatan yang tahu sejarah perubatan anda boleh mencadangkan dos bijak sesuai untuk memenuhi keperluan kesihatan anda.
Garis Panduan Dos
Teh sage disediakan dengan menangkap 1 hingga 3 g bijirin kering dalam 1 cawan air mendidih. Orang dewasa boleh mengambil sehingga 3 cawan teh ubat ini setiap hari, menurut Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh.
Maklumat Keselamatan
Jika anda mengambil teh sage seperti yang disyorkan, anda biasanya tidak akan mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Minum teh yang terlalu banyak boleh menyebabkan pening, sakit perut, mual atau muntah. Dalam kes-kes yang teruk, terlalu banyak bijak juga boleh menyebabkan kerosakan hati atau kejang. Dapatkan penjagaan segera dari pembekal perubatan anda jika anda mengembangkan kesan sampingan yang berterusan atau mengalami sebarang kesan sampingan yang teruk selepas minum teh bijak.
Pertimbangan Tambahan
Teh sage tidak boleh dimakan oleh orang yang mempunyai masalah kesihatan tertentu atau mengambil ubat lain. Wanita yang hamil atau menyusui atau sesiapa yang mempunyai sejarah sawan, diabetes, atau penyakit hati atau buah pinggang harus mengelakkan minum teh bijak. Elakkan minum teh bijak jika anda mengambil sedatif kerana kombinasi rawatan ini boleh menyebabkan keletihan yang teruk. Minum teh bijak semasa mengambil ubat diabetes mungkin menyebabkan hipoglikemia, atau gula darah rendah. Di samping itu, elakkan mengambil ubat untuk mencegah kejang sambil menggunakan teh bijak kerana bijak boleh mengurangkan keberkesanan rawatan antikonvulsan.
