Sekarang cuti sudah lama, ramai di antara kita memukul treadmill keras untuk kembali berbentuk pada waktu untuk musim panas. Tetapi jika anda berlebihan berat badan dan tidak berolahraga dalam beberapa ketika, pergi ke gim boleh menjadi halangan emosi kerana ia adalah fizikal. Dikelilingi oleh badan-badan yang dipahat, berpeluh melakukan rutin harian mereka boleh merasa menakutkan-walaupun memalukan dan mengasingkan diri-terutama jika anda bimbang bahawa setiap orang melihat anda berfikir, "Apa yang dilakukan gadis itu di sini?"
Itulah sebabnya sangat penting untuk menjadi baik dan menyokong jika anda melihat seseorang yang dibuli, seperti yang terbukti dengan nota Reddit ini yang kini sedang berlaku. Pengguna menceritakan kisah dari jawatan rakan di Facebook, dan ia berbunyi seperti berikut:
"Baiklah… ia berlaku di gym pagi ini dan sekumpulan dua wanita dan seorang lelaki sangat tertawa / bercakap tentang wanita lain yang jelas baru dan gugup tentang berada di sana.. Saya tidak menyedari bahawa ini adalah yang berlaku pada mulanya kerana saya mempunyai fon kepala saya, tapi kemudian saya melihat salah seorang wanita mengeluarkan telefonnya untuk mengambil video.
Wanita yang mereka sukai tahu itu sedang berlaku dan hampir menangis… dia turun dari treadmill dan kembali ke bilik loker. Saya meletakkan berat badan saya dan mengikutinya, memberitahu beliau untuk menunggu di sana, dan melaporkan kumpulan itu kepada pengurus. Apabila saya kembali ke bilik loker, wanita itu menangis dan dia secara diam-diam memberitahu saya bahawa dia tidak tahu apa yang sedang dilakukannya tetapi cuba untuk belajar. Dia menjelaskan bahawa dia baru-baru ini kehilangan ibu bapanya dengan serangan jantung yang berkaitan dengan berat badan, dan para doktor mengatakan bahawa dia telah menuju jalan yang sama jika dia tidak berhati-hati. Saya memberitahu dia bahawa kita semua bermula di suatu tempat, dan selepas bercakap dengan sedikit, saya memberitahunya bahawa dia suatu tempat bermula hari ini dan membantunya. Saya memintanya untuk menyelesaikan tugas dengan saya dan saya akan membantu dia mempelajari apa yang saya tahu, kerana saya berada di tempatnya setahun yang lalu. Untuk baki senaman… dia tersenyum di wajahnya. Akhirnya… tiga ahli mendapat diharamkan secara kekal hari ini, dan saya membuat kawan baru.
Titik ini adalah mudah. Saya tahu kita semua berasa kecewa apabila gim itu sibuk pada permulaan tahun, tetapi sukar untuk benar-benar memahami berapa banyak kesan yang boleh kita lakukan pada perjalanan orang lain. Saya tidak ragu-ragu dalam fikiran saya bahawa wanita ini tidak akan kembali ke gym jika satu-satunya pengalaman telah disenangi. Silakan, tolong bantu orang lain untuk selamat datang… Anda bahkan tidak perlu berbicara dengan mereka. Cuma berikan senyuman atau mengangguk. Kita semua berada di sana untuk memperbaiki diri kita sendiri, tidak kira betapa tenang atau sibuk gim. Sebarkan cinta dan positif, ya. Anda boleh mengubah kehidupan seseorang."
Nota itu mendapat beribu-ribu upvote, serta komen dari orang-orang yang bertanya-tanya bagaimana seseorang boleh kejam dengan rekaman video yang sedang bergelut di gym.
"Saya sangat menghormati orang yang lebih besar membuat usaha itu dan berusaha memikirkannya, " kata seorang pengguna. "Saya bukan model kecergasan saya mempunyai berat tambahan untuk kehilangan, tetapi saya bercampur dengan sedikit lagi Saya masih berasa canggung, dan seperti orang yang menonton saya, saya banyak berjuang, saya mempunyai orang yang membuat saya tidak selesa. Jadi, sekiranya saya menonton seseorang, ia tidak menghormati 'Lihatlah mereka pergi!' Itulah motivasi untuk saya nanti."
Seorang pengguna lain berbunyi: "Saya seorang bekas pemain bola sepak Divisi 1 (Linens Serangan), saya tidak melakukan apa-apa tetapi mengangkat beban selama kira-kira 10 tahun dalam hidup saya. Separuh masa, saya masih merasa seperti orang bodoh dan tidak tahu apa Saya lakukan apabila saya pergi ke gym sekarang ini berlaku kepada hampir setiap orang yang bekerja."
"Ini adalah salah satu cerita terbaik yang saya baca di sini!" satu lagi mengulas. "Saya tidak tahu sama ada dari kamu, tetapi saya sayang kamu dan saya sayang dia.
Cerita ini memberi penerangan tentang bidang kehidupan kita, yang kita sering tidak memerhatikan tekanan sosialnya: gim. Tetapi ia sentiasa membantu untuk mengetahui bahawa (beberapa pelakon buruk walau apa pun) kebanyakan orang di dalam bilik berat atau di kelas putaran sama seperti diri sendiri seperti anda, dan hanya ingin pergi ke perniagaan mereka dan tidak memberi perhatian kepada apa sahaja yang anda lakukan.
Ia juga perlu diperhatikan bahawa, menurut para pakar, orang yang sering membuli sering orang-orang yang mendapat dibuli sendiri, dan dengan itu (tersilap) berfikir bahawa meletakkan orang lain akan memberikan ego mereka rangsangan yang sangat diperlukan. Oleh itu, sementara tindakan orang asing ini dihormati, dia juga boleh mengambil pendekatan ayah ini dan meminta pengganggu apa yang menjadi akar tingkah laku mereka. Sungguh mengagumkan sekiranya sedikit belas kasihan-dan konfrontasi kecil-boleh lakukan! Dan untuk lebih banyak inspirasi untuk menjadi orang yang lebih baik, periksa kesaksian peribadi ini ketika sikap kebaikan kecil orang asing membuat semua perbezaan.
"Bro Amerika" Adalah Jarang Antarabangsa
Apa kebangkitan kebudayaan frat dalam talian untuk lelaki moden.
Kenapa Lelaki Merasakan Risiko Teruk
"!, " dia cakap. Dan kemudian melakukan sesuatu yang benar-benar bodoh.
10 Lelaki terkenal yang memakai pakaian yang sama setiap hari
Adakah seragam itu? Atau adakah kemalasan?
10 Perkara yang Anda Tidak Tahu tentang Justin Trudeau
Atlet, nerd, tiada harapan romantis, thespian. Ya, lebih banyak lagi Perdana Menteri Kanada daripada politik.
Di manakah Nama "March Madness" Datang Dari?
Kisah sebenar di sebalik nama samaran bank kejohanan NCAA.
Kemuliaan Christie Brinkley Kembali ke Pantai
Dan, ya, itu sesuatu yang perlu dilihat.
Jon Hamm: Temuduga Hidup Terbaik
Jon Hamm, bintang TV Lelaki Mad, mendedahkan rahsia kejam di dunia postmodern.
