Sama ada kerana perkara-perkara yang tidak terkawal (masalah wang, kehilangan pekerjaan) atau kerana perkara-perkara yang dapat dikendalikan sepenuhnya (bekerja lewat waktu, ketidaksetiaan), patch kasar adalah bahagian kehidupan nikah yang tidak dapat dielakkan. Tetapi sementara setiap pasangan mempunyai hujah-hujah, tidak setiap hubungan menjadikannya keluar ke pihak lain tanpa cedera.
Jadi, bagaimanakah anda boleh membezakan antara patch kasar biasa dan sesuatu yang lebih buruk? Sebagai permulaan, pasangan yang bahagia dapat bekerja melalui isu-isu dan menyimpan api hidup, melalui komunikasi yang kuat, kesediaan untuk berubah, dan, tentu saja, cinta yang tidak pernah duga. Tetapi pasangan yang ditakdirkan untuk perpecahan cenderung untuk mengabaikan masalah mereka sehingga mereka secara kolektif berkembang menjadi roda ketiga yang ganas. Sekiranya anda ingin tahu jalan mana yang sedang anda lawati, bacalah, kerana kami telah membulatkan semua yang pasti.
Terdapat tekanan yang berlaku di luar hubungan. (Pukul kasar.)
Jika faktor luaran menjejaskan hubungan anda, maka kemungkinan anda dan pasangan anda hanya mengalami patch yang kasar, kata Emily Mendez, MS EdS, pakar kesihatan mental dan psikoterapis. "Penekan hidup tertentu, seperti kehilangan pekerjaan, boleh menimbulkan hubungan, " jelas Mendez. "Ia mungkin mengambil sedikit masa dan bekerja pada kedua-dua rakan kongsi, tetapi hubungan yang kuat akan mengatasi patch kasar ini."
Anda dan pasangan anda tidak lagi bertarung. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Apabila anda dan pasangan hanya berhenti berperang sama sekali, ini (ironisnya) memberi isyarat bahawa anda mungkin telah mencapai titik di mana "sesuatu yang penting telah ditahan atau hilang, " menurut Mark Borg, Jr., PhD, psychoanalyst dan co -pengalaman Hubungan Sanitasi: Mewujudkan dan Mengekalkan Hubungan Sihat. "Corak yang berulang untuk menghindari gesekan atau permusuhan mungkin mendedahkan dinamik 'tidak berkaitan' yang pasangannya tidak sengaja menggunakan untuk melindungi diri mereka dari aspek intim yang menakutkan: kepuasan, pelaburan emosi yang sama, dan kelemahan yang timbul dengan pelaburan sedemikian, " kata Borg, Jr. "Ini adalah lebih daripada satu patch kasar, ia adalah keadaan penyingkiran yang kronik dan berkekalan yang mungkin tidak dapat menamatkan perkahwinan tetapi dapat mengekalkan pengasingan bersama selama bertahun-tahun."
Inilah kali pertama anda meragui hubungan anda. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Jika anda tidak pernah mempunyai keraguan tentang hubungan anda sebelum ini, maka itu mungkin cukup kuat untuk menahan sebarang patch kasar yang akan anda lalui. Sekiranya anda selalu merasakan seperti pasangan anda adalah jiwa anda, dan anda baru-baru ini-selepas bertahun-tahun bersama-mula mempersoalkannya, maka yakinlah bahawa hubungan anda boleh dan akan mengatasi sebarang halangan yang dihadapi dengan TLC yang mencukupi.
Anda mengabaikan semua perbincangan tentang masa depan. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Berhati-hatilah jika anda atau pasangan anda menghindari bercakap tentang perkara di jalan raya-kerana jika anda tidak boleh bercakap tentang masa depan, maka mungkin tidak ada satu pun, kata Bethany Ricciardi, ahli hubungan seks dan hubungan dengan situs web dewasa TooTimid. "Tidak mungkin ia hanya patch kasar jika pasangan anda tidak pernah membincangkan masa depan anda bersama-sama, " kata Ricciardi. "Sekiranya anda tidak dapat membesar dengan orang tua tetapi anda tinggal dalam hubungan, itu adalah daya."
Pergaduhan anda berlangsung selama beberapa hari pada satu masa. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Malah hubungan yang baik mempunyai pergaduhan, tetapi pergaduhan ini cenderung untuk diselesaikan dalam waktu sehari. Apabila pasangan tidak dapat mencari jalan tengah semasa hujah mereka, itu adalah tanda bahawa mereka tidak berada pada halaman yang sama-dan mungkin tidak pernah. "Sekiranya pergaduhan anda kerap membuang masa beberapa hari selepas rawatan senyap dan kebencian, ini adalah tanda buruk bahawa perkahwinan anda dalam masalah, " kata Amica Graber, pakar hubungan untuk TruthFinder, laman web yang membantu daters dalam talian selamat.
"Jika anda berhujah, berkomunikasi, dan menyelesaikannya, sebaliknya, itulah tanda bahawa anda mempunyai perkahwinan yang sihat secara keseluruhan yang hanya dalam patch kasar."
Anda meletakkan anak-anak anda sebelum hubungan anda. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Sudah menjadi ibu bapa adalah penting, tentu saja, tetapi begitu juga pasangan. Dan apabila anda secara tidak sedar mengabaikan hubungan anda untuk memberi tumpuan sepenuhnya kepada keluarga anda, anda dan pasangan anda menjadi lebih seperti teman sebilik daripada pencinta. "Jangan ambil perhatian peranan anda sebagai ibu bapa yang anda lupa menjadi rakan kongsi, " kata Tina Tessina, PhD, LMFT, psikoterapis berlesen dan pengarang Bagaimana Bersedekah Mitra: Bekerja Bersama-sama . "Inilah sebabnya mengapa ramai pasangan berpisah dengan segera apabila anak-anak itu ditanam. Hubungan anda sangat penting - ia adalah asas keluarga anda dibina."
Anda tidak menghabiskan cukup masa dengan pasangan anda. (Pukul kasar.)
Apabila anda meletakkan tanggungjawab lain sebelum hubungan anda, anda akan kehilangan semua. Sudah tentu, kadang-kadang kerja akan menguasai masa anda, tetapi itu tidak bermakna anda tidak semestinya menghargai pasangan dan keperluan mereka. "Anda boleh memukul patch kasar jika anda dibanjiri di tempat kerja atau berurusan dengan drama keluarga dan anda tidak meletakkan pasangan anda terlebih dahulu, " jelas Rori Sassoon, pakar hubungan dan pengasas bersama Platinum Poire, sebuah perkhidmatan membuat pertandingan.
Anda tidak boleh melepaskan masa lalu. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Perkahwinan anda akan melalui lebih daripada sekadar patch kasar jika apa yang anda hadapi adalah sesuatu dari masa lalu yang anda tidak sepatutnya memaafkan atau lupa. "Tidak ada masa depan bersama jika anda datang dari masa lalu, " kata Sassoon. "Grudges berasal dari keluhan yang tidak diterokai, tidak dinyatakan, dan tidak berkuasa pada masa lalu."
Pasangan anda tidak menghormati anda-atau sebaliknya. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Sekiranya ini berlaku, ia adalah selamat untuk mengatakan bahawa perkahwinan anda adalah lebih daripada sekadar pergolakan sementara. Perkara-perkara seperti tidak mempercayai apa yang dikatakan oleh pasangan anda adalah petunjuk bahawa terdapat masalah dalam perkahwinan anda yang berada di bawah permukaan, dan mereka "mungkin lebih serius daripada patch kasar, " menurut Mendez.
Terdapat lebih banyak masa yang baik daripada yang buruk. (Pukul kasar.)
Jangan biarkan sedikit patch kasar merosakkan perkara yang baik. Jika pasangan anda masih orang yang anda mahu lihat selepas hari yang sukar-walaupun mereka yang menekankan anda-maka masih ada sesuatu yang tersisa dalam hubungan anda untuk diselamatkan, dan jangan biarkan mereka pergi tanpa melawan.
Anda tidak dapat mencari tempat yang sama di dalam bilik tidur. (Ia bergantung.)
"Seks adalah perkara yang paling besar untuk membezakan hubungan peribadi dan romantik anda, " jelas Ricciardi. "Ya, masalah di dalam bilik tidur mungkin menjadi patch kasar dan jika anda mula berkomunikasi dengan jujur, mungkin anda boleh bekerja melepasi mereka, tetapi itu adalah sesuatu yang lebih serius jika anda tidak tertarik dengan satu sama lain dengan cara itu, dan anda lebih baik tidak memaksa."
Anda berurusan dengan masalah kewangan. (Pukul kasar.)
Isu-isu wang cukup menimbulkan tekanan kerana tanpa tambahan bonus patch perkahwinan yang kasar. Tetapi, bernasib baik, banyak perjuangan kewangan akhirnya dapat diselesaikan (satu kajian oleh Ameriprise Financial, Inc., mendedahkan bahawa 82 peratus pasangan mengatakan mereka bekerja dengan cepat untuk menyelesaikan perbezaan kewangan mereka), dan pasangan yang mempunyai ikatan yang kuat dapat menghadapi masa yang sukar ini sokongan yang betul, komunikasi, dan pelan tindakan untuk mendapatkan kembali akaun bank anda.
Anda membuat apa-apa alasan untuk memilih berjuang dengan pasangan anda. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Apabila anda mendapati diri anda melemparkan penghinaan pada perkara penting anda untuk sesuatu yang sepele seperti lupa untuk mengeluarkan sampah, maka mungkin masa untuk memanggilnya berhenti. Ada garis halus antara mengadu dan mengkritik, dan jika argumen anda lebih sering menyerang serangan terhadap pasangan anda daripada yang mereka maksudkan dengan keluhan yang baik, maka anda mungkin memilih untuk bertarung demi menyakiti - yang tidak sihat.
Anda mengancam untuk menamatkan hubungan semasa setiap pertarungan. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Menggunakan ini sebagai anda pergi semasa hujah dengan pasangan anda akan meningkatkan isu-isu dan terus memacu baji dalam hubungan anda. "Anda tidak perlu mengakhiri perkahwinan melainkan jika anda serius mengenainya, " kata Sassoon. "Ini boleh menimbulkan rasa takut ditinggalkan."
Anda perlu memaksa hubungan. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Haruslah jelas bahawa perhubungan yang dipaksa bukanlah sesuatu yang bahagia. Walaupun patch kasar disebabkan oleh isu tertentu dan mempunyai sementara dan mempunyai permulaan, pertengahan, dan akhir yang muktamad, perkahwinan yang gagal sering merupakan hasil daripada isu-isu jangka panjang yang telah diabaikan. "Tompok yang kasar adalah seperti berikut: patch, " kata Ricciardi. "Sekiranya masalah ini berdarah ke seluruh hubungan anda dan tidak menjadi lebih baik, ada sesuatu yang lebih serius berlaku. Pada satu ketika, anda tidak boleh memaksanya bersama-sama."
Pasangan anda berulang kali menipu. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Dengan perhatian dan kaunseling yang mencukupi, perkahwinan yang kuat dapat melalui perselisihan yang salah. Tetapi jika anda mendapati bahawa pasangan anda terus menyimpang dari perkahwinan anda walaupun janji-janjinya tidak, maka mungkin ada masa untuk mempertimbangkan untuk meninggalkan perkahwinan untuk kebaikan.
Ada kesediaan untuk bekerja melalui isu-isu. (Sesuatu yang lebih teruk.)
Kesukaran akan timbul dalam mana-mana dan semua hubungan, tetapi apa yang benar-benar membezakan patch kasar perkahwinan dari sesuatu yang lebih buruk adalah kesanggupan setiap rakan untuk menangani dan mengatasi isu-isu dalam hubungan. Sebagai Carla Manly, PhD, pakar hubungan dan pengarang Joy from Fear , menjelaskan: "Sikap yang sangat negatif dapat mengubah masa yang mencabar ke dalam perjuangan yang mengakibatkan akhir perkawinan. Jika satu atau kedua pasangan merasa ' marah, atau terjebak dalam kemarahan, maka perkahwinan itu biasanya menuju kegagalan tanpa mengira isu gejala."
