Pemain tenis menggunakan pita pita untuk menyesuaikan pengagihan berat pada raket mereka. Pengagihan berat badan yang betul meningkatkan kestabilan, kuasa, berat badan dan keseimbangan. Pita pita biasanya datang dalam jalur 6 inci atau gulungan panjang. Sama ada versi boleh didapati dalam 1 / 4- atau 1/2 inci lebar. Jangan gunakan jalur lebih lama daripada 6 inci. Sekiranya anda perlu menambah berat badan ke kawasan tertentu, tambahkan lebih banyak lapisan.
Video Hari
Langkah 1
Potong pita pita ke dalam jalur yang tidak lebih daripada 6 inci panjang. Menggunakan gunting yang tajam, potong pita 1/2 inci dengan separuh memanjangkan untuk mendapatkan lebih baik pada raket anda.
Langkah 2
Kupas kertas sokongan dari jalur utama. Sapukan pita ke bingkai raket tenis, tekak atau mengendalikan, bergantung pada matlamat pelarasan berat badan anda. Apabila menggunakan pita ke bingkai, letakkan pita di kedua-dua belah rentetan untuk keseimbangan.
Langkah 3
Meningkatkan kestabilan dengan 3 jam dan penempatan pukul 9 jam pada bingkai raket tenis anda. Konfigurasi pita ini sedikit meningkatkan berat ayunan dan mencipta tempat yang lebih luas. Kestabilan yang lebih besar meningkatkan kuasa anda pada tembakan melanda pusat, mengurangkan hits yang menggoncang atau melepaskan lengan anda.
Langkah 4
Tukar lokasi tempat pelekat raket anda dengan 10 jam dan penempatan pukul 2 jam pada kerangka raket tenis anda. Konfigurasi pita bergerak lebih manis pada raket, untuk meningkatkan sedikit berat badan dan menambah penambahbaikan kestabilan kecil yang serupa dengan yang diperoleh daripada menambah kedudukan 3 dan 9 jam.
Langkah 5
Meningkatkan kepala raket tenis anda dan ayunan berat dengan meletakkan pita di bahagian atas bingkai pada kedudukan 12 jam. Kedudukan ini adalah yang terbaik untuk raket yang sangat ringan untuk bermula dan bertindak untuk mengimbangi berat raket itu.
Langkah 6
Tambah pita di tekak raket atau bahagian bawah rangka untuk meningkatkan berat raket tanpa mengganggu keseimbangan antara kepala berat dan cahaya kepala. Meningkatkan berat keseluruhan akan memberikan lebih banyak kuasa dan kestabilan sedikit peningkatan.
Langkah 7
Keluarkan pita pegangan raket anda dan letakkan jalur pita memimpin pada pemegang. Menambah berat badan membuat raket lebih ringan, dan dikhaskan untuk raket yang secara semula jadi mengetatkan berat. Gantikan pita cengkaman apabila anda berpuas hati dengan jumlah berat yang ditambah.
Perkara-perkara yang Anda perlukan
- Gunting
- Pita pita
Tips
- Selepas setiap sekeping pita yang anda tambahkan, ambil beberapa buaian dengan raket untuk melihat bagaimana rasanya dan elakkan menambah berat badan satu kali.
Amaran
- Simpan pita utama anda di tempat yang selamat, jauh dari kanak-kanak atau haiwan peliharaan. Sekiranya dimakan, pita plumbum boleh menyebabkan keracunan plumbum.
