Expectorant adalah sejenis ubat yang digunakan untuk melonggarkan kesesakan di dada dan kerongkong untuk membolehkan anda melapuk lendir lebih mudah. Bahan yang paling biasa digunakan ialah guafenesin. Mengambil expectorant seperti yang diarahkan dapat membantu membersihkan paru-paru lendir.
Video Hari
Langkah 1
Tentukan berapa banyak expectorant yang perlu anda ambil untuk melonggarkan mukus di dada anda. Menurut MayoClinic. com, kanak-kanak berumur antara 4 dan 6 perlu mengambil 50 hingga 100 mg setiap empat jam; umur 6 hingga 12, 100 hingga 200 mg setiap empat jam; dan 12 tahun ke atas, 200 hingga 400 mg setiap empat jam. Kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tidak boleh mengambil guafenesin.
Langkah 2
Menelan sebiji kapsul, atau buka kapsul dan taburkan kandungannya ke atas makanan atau di dalam air. Anda boleh menghancurkan atau mengunyah tablet jika bukan merupakan perumusan melepaskan lanjutan. Sekiranya anda membeli formulasi melepaskan lanjutan, anda boleh memotong tablet di sepanjang garis yang diindikasikan, jika ada. Sekiranya tiada garisan indentasi, jangan menghancurkan tablet pelepasan yang dilanjutkan atau anda mungkin berlebihan pada guafenesin.
Langkah 3
Minum segelas penuh atau air atau teh selepas menelan ekspektoran. Anda mesti minum lapan gelas atau lebih air atau teh setiap hari jika anda mempunyai lendir yang anda cuba membersihkan dari paru-paru anda. Cairan minuman akan membantu lendir tipis, yang akan memudahkan batuk.
Tips
- Lihat doktor anda jika batuk anda tidak bertambah baik dalam masa tujuh hari atau anda mengalami demam, menggigil, berkeringat malam, sakit kepala atau sakit tekak.
