Mengandung adalah lebih mencabar untuk wanita pada usia 40 tahun berbanding dengan rakan-rakan mereka yang lebih muda. Ini kerana pada usia 32, menurut Mayo Clinic, kesuburan wanita mula menurun. Menurut Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika, peluang wanita hamil pada usia 40 adalah kira-kira lima peratus setiap bulan. Ini berbanding dengan 20 peratus untuk wanita purata 30 tahun. Walaupun kemungkinan besar tidak bagus, terdapat beberapa cara untuk meningkatkan peluang untuk hamil pada usia 40 tahun.
Video Hari
Langkah 1
Ambil suhu badan anda setiap pagi. Suhu badan basal anda, atau BBT, adalah suhu teras badan anda sebelum anda keluar dari katil. Diambil pada masa yang sama setiap pagi, BBT anda boleh memberitahu banyak perkara tentang kitaran haid anda. Ia naik apabila anda berjemur, dan kekal tinggi selama kira-kira 14 hari, jatuh lagi apabila kitaran seterusnya bermula. BBT anda boleh memberitahu anda sama ada atau tidak anda bersifat ovulasi dan juga ketika hari-hari yang paling subur anda. Carta beberapa kitaran haid cara ini untuk memeriksa trend atau penyelewengan.
Langkah 2
Sekiranya anda berjemur, bersetubuh selama beberapa hari sebelum anda mengharapkannya berbuat demikian. Ini adalah hari-hari yang paling subur. Waktu persetubuhan semasa hari-hari yang paling subur meningkatkan peluang anda untuk hamil, terutamanya pada usia 40 tahun, kerana ini adalah hari-hari yang paling mungkin menyebabkan konsepsi sepanjang kitaran anda. Sekiranya anda biasa berjemur pada hari ke 14, mula bersetubuh pada hari 10 atau 11.
Langkah 3
Sentiasa merokok. Menurut Mayo Clinic, merokok bukan sahaja mengurangkan peluang anda hamil setiap bulan, tetapi ia juga merupakan punca keguguran. Kerana wanita pada umur 40 tahun hanya mempunyai peluang lima peratus untuk hamil setiap bulan, berhenti merokok boleh membantu kemungkinan.
Langkah 4
Tonton apa yang anda minum. Klinik Mayo melaporkan bahawa pengambilan alkohol dan kafein yang berlebihan juga boleh mengganggu konsepsi. Kedua-duanya juga boleh menyebabkan keguguran selepas pembuahan. Sekiranya anda berusia 40 tahun dan cuba hamil, tukar koktail anda kepada seorang dara dan belajar untuk mencintai dekaf.
Langkah 5
Berikan ubat penambahan kesuburan. Sekiranya anda berusia 40 tahun dan belum dapat mengandung walaupun selepas mengikuti langkah-langkah di atas, mungkin masa untuk melihat pakar. Doktor kesuburan boleh menetapkan ubat-ubatan yang menyerupai hormon badan, meningkatkan pertumbuhan folikel (folikel adalah apa yang melepaskan telur ke dalam tiub fallopian untuk disenyawakan) atau mendorong ovulasi pada masa yang optimum. Jenis-jenis ubat ini boleh digunakan dalam gabungan untuk meningkatkan peluang anda untuk persenyawaan yang berjaya.
Langkah 6
Cuba teknologi pembiakan bantuan. Teknologi pembiakan yang aktif, atau ART, boleh meningkatkan kemungkinan anda hamil pada usia 40 tahun.Menurut Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika, ART yang digunakan dalam rawatan kesuburan adalah inseminasi intrauterin (IUI) dan persenyawaan in vitro (IVF). IUI melibatkan suntikan sperma terus ke rahim pada masa ovulasi, dan sering digunakan dalam kombinasi dengan ubat penambahan kesuburan. IVF melibatkan suntikan telur yang sudah disenyawakan ke dalam rahim. Sesetengah bentuk juga membantu telur untuk menanam di dinding rahim.
Perkara yang Anda perlukan
- Termometer badan basal
- Carta kitaran haid (carta ovulasi)
- Dadah meningkatkan kesuburan
- Teknologi pembiakan bantuan
