Bola sepak adalah permainan yang memerlukan pemain untuk mendapatkan keadaan fizikal yang terbaik yang mungkin, untuk mempelajari kemahiran permainan dan menyediakan mental dengan mengetahui pelan permainan pasukan anda sendiri dan apa yang akan dilakukan lawan anda. Bola sepak juga memerlukan komitmen emosi yang hebat. Pemain menyediakan sepanjang minggu untuk memainkan permainan; maka mereka mesti keluar dan melakukan tekanan. Mendapatkan pam akan membolehkan anda untuk mendapatkan keadaan emosi puncak apabila permainan bermula.
Video Hari
Langkah 1
Dengarkan lagu-lagu yang dipancarkan oleh hati, pantas untuk mendapatkan mainan, seperti "Thunderstruck" oleh AC / DC. Lagu itu kuat dan kuat, dan ia terbentuk untuk menguasai bunyi yang menjadikan beberapa pemain bola sepak mahu menghancurkan lawan mereka. Itulah satu contoh. Lagu-lagu lain yang digunakan oleh pemain untuk dipam termasuk "Dead or Alive" oleh Bon Jovi, "One Love" oleh Bob Marley, "Freak On A Leash" oleh Korn, "Lose Yourself" oleh Eminem dan "Right Above It" Wayne dan Drake.
Langkah 2
Tonton filem momen terbaik anda di padang. Salah satu cara terbaik untuk bersiap sedia adalah untuk membina keyakinan tentang permainan anda. Apabila anda boleh menghidupkan rakaman video dan melihat diri anda berjaya pada sukan yang anda telah bekerja keras dan bersedia dengan baik untuk bermain, anda boleh mendapat dipam dan mendapatkan diri anda pada puncak emosi.
Langkah 3
Tonton filem bola sepak inspirasi malam sebelum permainan besar, seperti "Ingat The Titans," "Kami Marshall," "Yard Yang Terpanjang" atau ". " Filem ini menunjukkan betapa pentingnya bola sepak kepada para pemain di dalam pasukan dan individu yang menyokong mereka.
Langkah 4
Menghadiri perhimpunan pep malam sebelum permainan di sekolah menengah atau kolej anda. Ini mungkin atau mungkin tidak dapat anda dipam dan bersedia untuk bermain, tetapi sesetengah pemain menjadi emosi apabila mereka melihat seluruh bandar berdiri dalam sokongan. Ia mungkin memberi tekanan kepada orang lain, dan sesetengah pemain mungkin tidak peduli sama sekali. Ia bergantung kepada keperibadian dan fikiran anda.
Langkah 5
Dengarkan jurulatih anda sebelum perlawanan. Pidato sebelum permainan dapat menjadi bagian penting dari emosi secara emosional sebelum permainan. Beberapa pidato telah menjadi sebahagian daripada permainan bola sepak. Knute Rockne, Notre Dame mungkin menjadi penyanyi pra-paling terkenal, manakala jurulatih seperti Vince Lombardi, Bo Schembechler dan Buddy Ryan juga dikenali sebagai pemain perhimpunan ke padang demam.
Langkah 6
Psych sendiri dan rakan sepasukan anda dengan menyanyikan pregame. Semasa musim 2000, Baltimore Ravens membina sebuah pasukan kejohanan dan diketuai oleh salah satu pertahanan yang paling menakutkan dalam sejarah NFL. Linebacker tengah Ray Lewis menjadi pemimpin unit ini dan lagu "Time Game" pregamenya menjadi sangat terkenal.Salah satu garis utama ialah "Adakah Anjing-Ku di Rumah?" Rakan sepasukan Lewis akan bertindak balas dengan menyalak. Pemain suku New Orleans Saint, Drew Brees mempunyai lagu sendiri yang membantu mengepam Orang Suci sepanjang musim 2009. Orang Suci akan terus memenangi satu-satunya Super Bowl dalam sejarah pasukan.
