Bagaimana Bermula dalam Tinju Amatur

AMATEUR BOXING SPARRING LIGHT WEIGHT (Tinju Indonesia)

AMATEUR BOXING SPARRING LIGHT WEIGHT (Tinju Indonesia)
Bagaimana Bermula dalam Tinju Amatur
Bagaimana Bermula dalam Tinju Amatur

Isi kandungan:

Anonim

Tinju amatur dibahagikan kepada empat kelas berat - kelas bulu, ringan, kelas menengah dan kelas berat. Dengan pengecualian kelas berat yang tidak mempunyai had, setiap kelas mempunyai had had berat badan. Tentukan kelas mana yang anda sukai, atau ingin menyesuaikan diri, kemudian maju dengan latihan untuk mempersiapkan acara tinju.

Video Hari

Langkah 1

Cari gym tinju. Perbezaan di antara gim biasa dan gim tinju adalah gim gim yang akan menyediakan kakitangan, jurulatih, rakan sekutu dan sumber latihan yang anda perlukan untuk menjadi petinju amatur yang cekap. Gim-gim yang kerap boleh menyediakan kelas-kelas seperti tinju, tetapi peserta umum dalam kelas ini adalah tikus gim dan peminat kecergasan, bukan latihan untuk pertarungan. Di samping itu, kelas-kelas seperti tinju seperti kickboxing kardio mungkin tidak melibatkan hubungan sebenar dengan pasangan atau alat latihan tinju, seperti beg meninju.

Langkah 2

Cari seorang jurulatih. Seorang jurulatih tinju akan mengajar anda teknik memukul yang betul, memegang mitts semasa anda memanjat dan menonton anda memukul beg meninju dan memberi nasihat tentang bagaimana untuk memperbaiki bentuk anda. Dia juga boleh memberi nasihat latihan dan nutrisi yang berkesan. Bercakap dengan pemilik gim tinju untuk mengetahui sama ada dia mengetahui mana-mana jurulatih tinju yang bereputasi.

Langkah 3

Dapatkan lesen tinju amatur anda. Anda terlebih dahulu perlu lulus fizikal. Bercakap dengan jurulatih tinju anda atau pemilik gim tinju untuk melihat sama ada mereka tahu mana-mana pakar perubatan yang secara khusus menjalankan fizikal tinju amatur. Sebaik sahaja anda lulus fizikal, dapatkan salinan fizikal yang ditandatangani, kemudian muat turun dan isi aplikasi Tinju Amerika Syarikat. Sekiranya anda berusia di bawah 18 tahun, permohonan itu hendaklah ditandatangani oleh ibu bapa atau penjaga. Melampirkan permohonan tinju amatur yang lengkap, menandatangani borang fizikal, dua gambar berukuran pasport, salinan asal atau sijil kelahiran yang diperakui dan yuran pendaftaran kepada jawatankuasa tinju tempatan anda.

Langkah 4

Daftar untuk acara pertama anda. Sebaik sahaja anda telah melatih dan menyediakan diri anda untuk tinju, jurulatih anda akan menyatakan anda bersedia untuk menghadiri dan bertarung dalam acara tinju amatur. Berat anda menentukan kelas di mana anda akan memulakan kerjaya tinju amatur anda. Acara tinju amatur adalah tempatan dan kebangsaan, dan banyak berlaku dalam acara kejohanan.