Cara Menurunkan Tahap Kreatif untuk Pasien Ginjal Kronik

Creatine adalah sejenis asid amino yang tersimpan dalam tisu otot untuk tenaga. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional, apabila creatine dimetabolismakan, produk sampingan yang disebut kreatinin terbentuk, yang kemudiannya dielakkan dari tubuh melalui buah pinggang. Mereka yang menderita penyakit buah pinggang kronik telah merosakkan buah pinggang, yang mengakibatkan penghapusan toksin darah yang tidak cekap seperti kreatinin. Apabila toksin terbentuk dalam darah, komplikasi kesihatan yang teruk boleh berlaku, termasuk keletihan akibat anemia, pengekalan air dan kegagalan buah pinggang. Untuk mengurangkan kadar kreatinin dan kreatinin dalam darah, beberapa langkah perlu diambil untuk meningkatkan hasil bagi pesakit yang mengalami penyakit buah pinggang kronik.

Video Hari

Ketahui Nombor Anda

Langkah 1

->

Dapatkan fizikal rutin. Photo Credit: Brankica Tekic / iStock / Getty Images

Dapatkan fizikal. Buat temu janji dengan doktor anda untuk mendapatkan fizikal rutin. Sebahagian daripada fizikal ini akan termasuk ujian darah untuk mengukur fungsi ginjal anda, antara lain.

Langkah 2

->

Rujuklah dengan doktor anda. Photo Credit: Alexander Raths / iStock / Getty Images

Berunding dengan doktor anda. Selepas keputusan ujian fizikal dan makmal anda, berbincang dengan doktor anda tentang rancangan perubatan yang sesuai.

Langkah 3

->

Buat usaha untuk memahami apa angka dalam ujian darah anda bermakna. Photo Credit: angellodeco / iStock / Getty Images

Ketahui kreatinin anda. Hasil makmal anda akan memberi anda maklumat tentang jumlah creatine dalam darah anda. Menurut LabTestsOnline. com, ujian darah termasuk kreatinin darah, pelepasan kreatinin, nisbah BUN / kreatinin dan nisbah protein / kreatinin. Semua ujian ini memberi anda maklumat mengenai fungsi buah pinggang anda. Buat usaha untuk memahami nombor-nombor ini dan jangkauan apa yang dianggap normal atau tidak normal. Jadikan matlamat anda untuk mendapatkan nombor anda dalam julat normal.

Kawalan Tekanan Darah Anda

Langkah 1

->

Semak tekanan darah anda. Photo Credit: sapfirr / iStock / Getty Images

Semak tekanan darah anda. Menurut Clearinghouse Maklumat Ginjal dan Urologi Kebangsaan, tekanan darah tinggi boleh membawa kepada penyakit buah pinggang kronik dan sebaliknya, yang boleh menyebabkan paras kreatinin darah tinggi.

Langkah 2

->

Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, dapatkan preskripsi untuk ubat tekanan darah. Photo Credit: webphotographeer / iStock / Getty Images

Dapatkan preskripsi. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, berbincang dengan doktor tentang ubat-ubatan untuk mengawalnya.Ubat tekanan darah biasa termasuk enzim penukar angiotensin, atau ACE, perencat atau penghalang reseptor angiotensin, atau ARB.

Langkah 3

->

Pastikan anda memantau tekanan darah anda. Photo Credit: Monyet Perniagaan Imej Ltd / Monyet Perniagaan / Getty Images

Pantau tekanan darah anda. Pesakit penyakit buah pinggang kronik harus mengawasi tekanan darah dengan berhati-hati kerana ia boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang, menyebabkan peningkatan toksin darah berbahaya seperti kreatinin.

Mengekalkan Gaya Hidup Sihat

Langkah 1

->

Merokok akan merosakkan buah pinggang anda dan meningkatkan tekanan darah anda. Photo Credit: Sergey Lukyanov / iStock / Getty Images

Berhenti merokok. Jika anda seorang perokok, anda perlu berhenti sekarang. Merokok dengan ketara meningkatkan tekanan darah anda, yang boleh merosakkan buah pinggang anda dan meninggalkan tahap toksin yang tinggi dalam darah anda.

Langkah 2

->

Makan makanan rendah protein. Photo Credit: sutsaiy / iStock / Getty Images

Makan diet rendah protein. Makanan yang kaya dengan protein, seperti daging, ikan dan kacang, perlu dihadkan untuk mengurangkan penumpukan toksin darah seperti kreatinin. Sebaliknya, masukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan bijirin ke dalam diet anda untuk menggantikan makanan protein tinggi.

Langkah 3

->

Bekerja merendahkan kolesterol anda. Photo Credit: gpointstudio / iStock / Getty Images

Kurangkan kolesterol anda. Kolesterol menyumbang kepada arteri yang keras, yang boleh meningkatkan tekanan darah dan merosakkan buah pinggang anda. Fokus pada makanan rendah lemak dalam diet anda untuk menurunkan kadar kolesterol anda ke tahap yang sihat.

Perkara yang Anda Perlu

• Ubat tekanan darah
• Monitor tekanan darah

Tips

• Sentiasa ikuti cadangan doktor anda. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang pelan perubatan anda, dapatkan pendapat kedua dari profesional lain yang berkelayakan.

Amaran

• Jangan mengabaikan pelan rawatan anda. Kegagalan untuk mengikuti segala cadangan boleh berakhir dengan kegagalan buah pinggang lengkap dan juga kematian.