Cyclobenzaprine, nama generik untuk ubat Flexeril, adalah relaksasi otot preskripsi dan reliever rasa sakit. Menurut Dadah. com, ia bertindak dengan menghalang sensasi rasa sakit yang dihantar ke otak. Ia biasanya digunakan dengan rehat dan terapi fizikal untuk merawat keadaan otot dan kesakitan. Sembelit boleh menjadi kesan sampingan ubat ini untuk sesetengah orang, seperti banyak penghidap kesakitan, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah untuk memastikan ini tidak berlaku. Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami sembelit berterusan.
Video Hari
Langkah 1
Ambil kapsul psyllium atau produk fiber psyllium seperti Metamucil. Pusat Perubatan Universiti Maryland menerangkan bahawa psyllium adalah serat larut yang mempunyai kesan pencahar. Ikut arahan pada pakej dan semak dengan doktor sebelum menggunakannya untuk memastikan ia selamat untuk anda gunakan.
Langkah 2
Mengambil bahagian dalam beberapa jenis aktiviti fizikal, jika doktor dan ahli terapi fizikal anda mengatakan selamat untuk melakukannya. Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National menjelaskan bahawa kekurangan aktiviti fizikal menyumbang kepada sembelit, walaupun alasannya tidak diketahui. Tanya doktor anda apa aktiviti yang selamat untuk dilakukan semasa pada cyclobenzaprine yang tidak akan menyebabkan kesakitan tambahan anda.
Langkah 3
Makan makanan kaya serat tidak larut. Walaupun anda mungkin tidak mempunyai selera makan apabila anda sakit atau mengambil ubat sakit, penting untuk mengekalkan diet yang sihat untuk menggalakkan fungsi usus normal. Serat yang tidak larut menggalakkan pergerakan makanan melalui sistem pencernaan dan mengangkat najis, kata MayoClinic. com. Ini mengurangkan sembelit. Sumber makanan serat tidak larut termasuk kacang, sayuran, dedak gandum dan produk tepung gandum.
Langkah 4
Minum banyak cecair, walaupun anda tidak merasa dahaga. Anda mungkin tidur banyak kerana sakit atau ubat, tetapi penting untuk terus terhidrat sepanjang hari. Dehidrasi boleh menyumbang kepada sembelit; minum jus buah-buahan dan sayur-sayuran, air dan sup yang jelas untuk mengelakkan ini, mencadangkan Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National.
Petua
- Tanya kepada doktor anda sama ada terdapat pelega otot lain atau penghilang rasa sakit yang mungkin tidak menyebabkan sembelit, jika cyclobenzaprine menyebabkan masalah penting. Dia mungkin dapat mencadangkan satu lagi ubat yang boleh bekerja lebih baik untuk anda.
Amaran
- Jangan mengambil julap sepanjang tempoh yang panjang; ini boleh menyebabkan kebergantungan dan menyebabkan sembelit lebih, kata Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang masalah usus yang anda alami semasa mengambil cyclobenzaprine; dos anda mungkin perlu dikurangkan, atau jadual dos anda boleh diubah untuk merawat sembelit anda.Jangan berhenti mengambil ubat anda tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.
