Rahim adalah organisma kulat dengan mudah dihantar dari satu hos yang dijangkiti ke yang lain. Anda boleh menghalang penyebaran cirit-birit ke kawasan-kawasan lain di dalam badan dan mencegah kulat daripada menjejaskan tuan rumah yang lain.
Video Hari
Bagaimana Mencegah Penyebaran Cekak
Langkah 1
Elakkan daripada menghubungi orang lain yang mempunyai cirit-birit, termasuk sentuhan dengan bahagian-bahagian kulit yang tidak terjejas. Ringworm menjangkiti kawasan pada kulit dengan memasuki luka, luka dan luka kulit yang lain. Kuman dari kurap mungkin terletak pada bahagian lain kulit yang tidak terpengaruh, menunggu peluang untuk memasuki tuan rumah lagi. Menyentuh orang lain atau haiwan yang terkena cacing boleh memindahkan kuman ke kulit anda, di mana kulat dengan sabar menunggu peluang untuk memasuki luka atau lelasan pada kulit anda.
Langkah 2
Basuh tangan anda selepas menggunakan tandas. Gosok tangan anda selama sekurang-kurangnya 10 saat sebelum membilas sabun, dan keringkan tangan anda dengan teliti sebelum meninggalkan tandas.
Langkah 3
Keringkan badan anda dengan teliti selepas mandi. Kaki basah terutama kelembapan implan pada karpet di mana kulat tumbuh.
Langkah 4
Sapukan serbuk antikulat ke kaki anda selepas mandi dan selepas senaman. Serbuk kaki antifungal mengeringkan kelembapan di kaki anda di mana peluh berlaku semasa senaman. Jika anda mempunyai reoccurring episod cirit-birit, sapukan serbuk selepas mandi sebagai sebahagian daripada tabiat kebersihan harian anda dan dapatkan ahli keluarga atau ahli keluarga lain menggunakan serbuk antikulat untuk mencegah penyebaran cirit-birit di rumah.
Langkah 5
Bersihkan rumah anda dengan kerap, terutama bilik mandi, permaidani dan lantai dengan pembersih rumah antiseptik. Termasuk papan lantai dan sudut di mana sarang labah-labah dan debu dikumpulkan. Cari pembersih yang membasmi kuman staph dan influenza untuk digunakan di bilik mandi, kerana kurap adalah gabungan banyak organisma yang bermutasi daripada berkumpul dengan kuman lain.
Langkah 6
Gunakan berus rambut anda sendiri, berus gigi, pakaian, tuala dan barang kebersihan peribadi yang lain. Kurap, di antara kulat lain yang mencari tuan rumah, sering muncul pada barang-barang kebersihan peribadi di mana cecair badan anda dan kelembapan mengumpul.
Langkah 7
Pakailah pakaian bersih dan pertimbangkan menggunakan serbuk sesuai untuk digunakan di sekitar pangkal paha anda. Tukar pakaian anda setiap hari, terutamanya seluar dalam, kaus kaki, pakaian dalam dan pakaian lain. Jock ruam atau jock gatal adalah sejenis cirit-birit yang berlaku di sekitar pangkal paha. Jika pakaian anda sering menggosok pada kulit anda, dan anda berpeluh seringkali, serbuk kebersihan diri boleh mencegah keletihan kulit dan kelembapan kering, mengelakkan peluang untuk kurap untuk menyerang kawasan pangkal paha. Untuk perlindungan tambahan, pilih kain kapas atau campuran kapas atas kain yang tidak bernafas dengan baik, seperti poliester, supaya kelembapan dapat menguap dengan lebih baik.Lihat Sumber untuk serbuk sedia untuk lelaki dan wanita.
Perkara yang Anda perlukan
- Pakaian bersih
- Sabun
- Serbuk kaki anti-kulat
- Serbuk badan
Tips
- Elakkan pakaian yang ketat untuk mengelakkan pakaian daripada menggosok kulit, termasuk fabrik bernafas seperti kapas. DuPont mengeluarkan Supplex, kain yang terbentang baik seperti poliester, namun bernafas seperti kapas. Kain Supplex adalah pilihan terbaik untuk dipakai pada bila-bila masa, terutamanya apabila memilih pakaian aktif. Kain Supplex lebih mahal daripada kain lain, tetapi faedah mungkin melebihi kos. Sentiasa teruskan kawasan kulit yang terjejas dengan kurap yang ditutupi dengan pembalut untuk menghalang kening dan kuman dari merebak ke kawasan lain. Tukar pembalut setiap hari dan basuh tangan anda selepas memakai pakaian yang bersih. Pertimbangkan untuk menggunakan serbuk kaki sahaja untuk mencegah kulat, berbanding semburan kaki anti-kulat. Serbuk membantu mengelakkan kaki dari menggosok ke atas kasut anda, jadi lepuh tidak berlaku. Lepuh menimbulkan peluang untuk melancarkan kulat, apabila lepuh muncul terbuka.
Amaran
- Jangan takut atau malu untuk bercakap tentang cacing bersama keluarga anda. Biarkan ahli keluarga mengetahui bahawa anda mempunyai wabak.
