Bagaimana untuk menjalankan segitiga dalam bola sepak

The Triangle Offense Part 2: How Chris Paul Would Dominate In It

The Triangle Offense Part 2: How Chris Paul Would Dominate In It
Bagaimana untuk menjalankan segitiga dalam bola sepak
Bagaimana untuk menjalankan segitiga dalam bola sepak

Isi kandungan:

Anonim

Menonton Christiano Ronaldo menjaringkan gol dari pertengahan lapangan adalah acara sukan yang menarik. Ronaldo tidak menjaringkan gol sendiri. Salah satu formasi pasukannya - dan hampir semua yang lain - gunakan untuk menggerakkan bola ke atas lapangan adalah segitiga. Sekiranya anda seorang jurulatih atau pemain, ingat bahawa segitiga mempunyai tiga mata. Pembentukan segitiga sepak bola termasuk tiga pemain yang berjalan pada kecepatan yang sama dalam arah yang sama untuk mempertahankan bentuk segitiga saat permainan berlangsung atas atau ke bawah lapangan. Pembentukan ini membolehkan lulus ke hadapan lebih mudah daripada jika anda dan rakan sepasukan anda berada dalam garis lurus.

Video Hari

Langkah 1

Letakkan tiga pembela anda dalam bentuk segitiga. Jalankan pertahanan pertama pertengahan anda di bahagian depan di bahagian atas segitiga. Jalankan pertahanan kedua ke kanan dan belakang di sudut. Letakkan pertahanan ketiga anda ke kiri lapangan sedikit di depan pertahanan kedua dan di belakang pertahanan pertama anda.

Langkah 2

Letakkan tiga pemain tengah anda dalam bentuk segitiga. Jalankan midfielder pusat anda sebagai titik puncak segitiga. Posisi pemain tengah kanan anda di belakang dan di sudut kanan dari pusat. Letakkan midfielder kiri anda sedikit di depan gelandang kanan anda, namun pada sudut kiri dan belakang gelandang tengah anda.

Langkah 3

Letakkan tiga ke depan dalam bentuk segitiga. Posisi pusat anda di bahagian atas segitiga. Letakkan ke kanan ke kanan di sudut kanan dan di belakang pusat anda. Poskan kiri ke hadapan sedikit di hadapan kanan ke hadapan, namun di belakang dan di sebelah kiri pusat anda.

Langkah 4

Pemain jurulatih untuk mengekalkan bentuk segitiga mereka apabila mereka menggerakkan bola ke arah gawang. Tukar saiz segitiga yang diperlukan untuk mempertahankan pasukan lawan apabila pemain mesti menutup jarak antara satu sama lain. Benarkan segitiga untuk meluaskan lagi pas.

Tips

  • Sesi latihan adalah masa yang baik untuk mengamalkan lulus sambil mengekalkan bentuk segi tiga. Galakkan pemain untuk melepasi bola kerana mereka terus berlari di lapangan.

Amaran

  • Elakkan bermain dalam segitiga yang terlalu kecil kerana ini mengurangkan keberkesanan pembentukan dan menghilangkan sudut lulus.