Saliran Sinus di tekak, atau titisan pasang hidung, adalah sensasi lendir di bahagian belakang tekak anda yang memicu dorongan untuk batuk atau menelan. Walaupun keadaan itu sendiri adalah gejala dan bukan masalah kesihatan yang serius, titisan pasang hidung boleh menyebabkan kerengsaan tekak, batuk malam dan kesukaran tidur. Apabila disebabkan oleh alahan atau kerengsaan alam sekitar, ia mungkin menjadi kronik dan mengganggu fungsi harian. Kebanyakan kes saliran sinus di kerongkong boleh dirawat di rumah. Kes-kes yang berlangsung lebih lama daripada 10 hari atau yang disertai dengan tanda-tanda jangkitan memerlukan penilaian perubatan.
Video Hari
Langkah 1
Minum cecair tambahan dan jalankan pelembap di dalam rumah anda untuk nipis lendir di hidung dan sinus anda. Saline saline nasal berguna untuk mengalirkan saluran hidung dan tekak. Elakkan pengambilan kafein dan ubat diuretik, kerana kedua-duanya boleh menebal cecair mukus dan membuat kesesakan sinus lebih teruk.
Langkah 2
Tidur di kerusi separa bertingkat atau dengan kepala anda disandarkan pada bantal untuk menghentikan saliran sinus pada waktu malam. Jika anda mesti berbaring, tidur di sebelah anda mungkin lebih selesa daripada tidur di belakang anda.
Langkah 3
Ambil ubat antihistamin yang berlebihan untuk mengurangkan jumlah lendir di dalam sinus anda dan hentikan saliran sinus di kerongkong anda. Antihistamin boleh menyebabkan rasa mengantuk dan dengan itu wajar digunakan dengan berhati-hati.
Langkah 4
Cuba steroid hidung, yang merupakan ubat yang dihirup yang direka untuk mengurangkan pengeluaran lendir dan menghentikan titisan pasang hidung. Ubat-ubatan ini biasanya berkesan untuk membersihkan kesesakan, tetapi mereka memerlukan preskripsi dan boleh menyebabkan kesan sampingan.
Langkah 5
Panggil doktor anda untuk temujanji segera jika anda mengalami demam tinggi, sakit kepala yang teruk, sakit telinga, atau pelepasan hijau atau kuning tebal. Gejala ini mungkin menunjukkan kehadiran jangkitan yang memerlukan rawatan profesional dan ubat antibiotik.
Perkara yang Anda Perlu
- Humidifier
- Saline semburan hidung
- Antihistamin
