Mempelajari pemakanan dan pemakanan adalah usaha yang baik untuk sesiapa sahaja, dari orang awam kepada seseorang yang mencari kerjaya yang berkaitan dengan pemakanan. Setiap orang perlu tahu banyak mengenai topik ini, kerana diet dan pemakanan yang sihat merupakan blok bangunan yang kritikal di jalan menuju kesihatan yang bertenaga dan berkekalan. Terdapat banyak cara untuk mengkaji diet dan pemakanan, dengan banyak daripada mereka yang bebas atau kos rendah, dan bagaimana cara belajar anda bergantung pada keperluan dan matlamat anda. Sebagai contoh, mengkaji diet dan pemakanan sebagai orang awam akan berbeza daripada kajian seseorang yang memerlukan pensijilan dan kerjaya profesional.
Video Hari
Langkah 1
Buat temujanji dengan pakar pemakanan yang profesional atau bersertifikat, dan berjumpa dengannya secara peribadi atau melalui telefon. Sebelum pelantikan, tuliskan semua soalan yang anda ingin tanya pada mesyuarat. Pendekatan ini sebagai wawancara dengan orang ini. Pada pelantikan itu, tanya soalan pemakanan dan pemakanan anda. Ambil nota, dan rujuk kemudian pada nota anda seperti yang diperlukan.
Langkah 2
Beli beberapa buku diet dan pemakanan, atau meminjamnya dari perpustakaan tempatan anda. Semak bukan hanya perpustakaan awam tetapi juga mana-mana universiti, kolej komuniti atau perpustakaan perubatan / kesihatan yang berhampiran dengan anda. Buku-buku tertentu yang anda dapatkan akan bergantung pada jenis diet dan falsafah pemakanan yang anda ingin pelajari. Sebagai contoh, jika anda ingin belajar diet vegetarian, vegan atau mentah, anda akan membaca buku yang berbeza daripada yang anda kehendaki jika anda bercadang untuk mempelajari daging termasuk diet dan pemakanan. Untuk kajian yang lebih menyeluruh, bacalah semua jenis diet dan pemakanan.
Langkah 3
Baca artikel jurnal perubatan dan kesihatan yang berkaitan dengan pemakanan dan pemakanan, bergantung kepada apa yang anda ingin belajar dan belajar. Artikel-artikel ini boleh mencabar untuk orang awam untuk membaca tetapi sering termasuk maklumat mengenai, contohnya, bagaimana pemakanan memberi kesan kepada pelbagai keadaan kesihatan.
Langkah 4
Penyelidikan dan membaca Laman web yang berkaitan dengan pemakanan dan pemakanan. Sesetengah kata kunci dan istilah carian untuk masuk ke enjin carian dalam talian termasuk "diet belajar" dan "maklumat nutrisi. "Laman dan bahan Persatuan Dietetik Amerika boleh menjadi titik permulaan yang baik. Banyak maklumat mengenai pemakanan dan pemakanan wujud dalam talian, dan penting untuk dapat melihat dan menyebarkan maklumat salah.
Langkah 5
Daftar dan hadiri pelbagai teleseminar dan Webinar yang membincangkan pemakanan dan pemakanan. Kebanyakannya adalah percuma, dan mereka cenderung sangat bermaklumat dan pendidikan.
Langkah 6
Pertimbangkan untuk mendaftarkan diri dalam kelas diet dan pemakanan dalam talian kolej komuniti, universiti atau pemakanan, atau bahkan program sarjana atau siswazah, jika anda serius mendapat latihan peringkat profesional dalam pemakanan dan pemakanan.Pergi ke laluan ini jika anda bercadang untuk mendapatkan pensijilan profesional dan jika anda mahu akhirnya berunding dan mengajar orang lain tentang pemakanan dan pemakanan.
Tips
- Ambil nota semasa anda belajar, atau lebih baik lagi, sediakan buku nota atau tiga bingkai yang mana anda akan mengumpulkan semua maklumat yang anda perolehi menjadi satu tempat yang teratur dan teratur. Maklumat diet dan nutrisi sentiasa berubah, jadi ingatlah bahawa dalam minda anda belajar. Anda mungkin ingin bersandar pada membaca maklumat yang telah ditulis dan diterbitkan baru-baru ini.
Amaran
- Banyak maklumat pemakanan dan pemakanan yang berat sebelah, jadi sedarlah itu semasa anda belajar. Ramai orang ghairah tentang pandangan mereka sendiri, dengan pengecualian dari pandangan lain. Ketahui cara untuk menyaring kecenderungan dan dapatkan fakta-fakta.
