Apabila anda seorang perenang yang suka memakai kenalan, semakin cepat berenang menjadi lebih rumit. Oleh kerana risiko jangkitan mata, sebaiknya mengambil kenalan anda sebelum anda masuk ke dalam kolam. Walau bagaimanapun, jika anda memilih untuk memakainya, ambil beberapa langkah untuk memastikan mata anda tetap sihat dan bercakap dengan pakar mata anda tentang prosedur keselamatan dan kebersihan yang betul.
Video Hari
Peer Melalui Gogal
Malah dalam air berklorin, bakteria berbahaya dan organisma lain boleh berkembang maju. Jika anda membuka mata anda di bawah air semasa memakai kenalan, ini boleh memerah di belakang kanta anda dan menjejaskan mata anda. Pastikan air keluar dari mata anda dan lepaskan kanta anda dengan memakai gogal. Ini boleh menjadi gogal kecil yang mempunyai kepingan berasingan untuk setiap mata atau gaya yang lebih besar yang mempunyai satu kawasan tontonan yang besar. Pastikan gogal sesuai dengan ketat untuk menahan semua air sebelum melompat masuk.
Simpan Mata Anda
Apabila anda tidak mahu memakai gogal, pilih aktiviti yang tidak melibatkan percikan supaya air tidak sengaja berakhir di mata anda semasa anda berenang. Gunakan sebatan berenang santai yang menjaga kepala anda di atas air sepanjang masa dan tutup mata anda sebanyak mungkin. Apabila anda mandi semasa anda masuk atau keluar dari kolam, tutup mata anda dan pastikan wajah anda kering; air paip boleh sama seperti air kolam. Begitu juga dengan menggunakan tab mandi panas, jika kolam anda mempunyai satu berdekatan untuk memanaskan badan selepas berenang anda.
Ganti kanta dengan serta-merta
Jika anda berenang semasa memakai kenalan, walaupun anda tidak fikir air disimbah di muka anda, hapuskan kenalan anda sebaik sahaja anda pulang ke rumah. Dengan kenalan harian - jenis yang anda buang setiap malam - teruskan dan gantikannya. Apabila menggunakan kenalan yang tidak boleh guna, bawanya dan bersihkannya dengan penyelesaian pembersihan yang disarankan oleh doktor mata anda. Anda boleh meletakkan beberapa kenalan kembali selepas segera membersihkan, sementara yang lain perlu rendam semalaman.
Bila Mencari Rawatan
Walaupun dengan langkah berjaga-jaga yang terbaik, masalah masih boleh timbul apabila anda berenang semasa memakai kenalan anda. Sekiranya anda melihat sebarang kemerahan, bengkak atau kesakitan di mata anda selepas berenang, berjumpa doktor mata anda dengan serta-merta. Walaupun kelewatan yang singkat dapat membawa kepada masa pemulihan yang lebih lama atau akibat yang lebih buruk, seperti kehilangan penglihatan di mata yang dijangkiti. Gejala boleh menjadi kerengsaan asas daripada bahan kimia di dalam air, tetapi hanya doktor mata anda boleh mendiagnosis yang pasti.
