Lepuh demam, juga dikenali sebagai luka sejuk, disebabkan oleh virus herpes simplex 1. Virus ini terletak tidak aktif dalam badan anda dan biasanya disemak oleh sistem imun anda sehingga sesuatu, seperti penyakit atau tekanan, melemahkan sistem anda dan mencetuskan wabak. Lysine, asid amino, boleh membantu mencegah atau mengurangkan tempoh wabak ini, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Lysine boleh didapati dalam bentuk tablet di bahagian tambahan kebanyakan ubat-ubatan utama. Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum memulakan program tambahan.
Video Hari
Langkah 1
Menelan satu kapsul lysine 1, 000 mg. Ambil tambahan tiga kali sehari, dengan segelas air atau jus penuh, untuk mengelakkan wabak. Ambil satu dos pada waktu pagi, satu pada tengah hari dan satu pada sebelah petang.
Langkah 2
Ambil sehingga 9, 000 mg sehari untuk merawat wabak. Gunakan lisin pada tanda pertama demam lepuh, biasanya apabila anda merasakan perut tersendiri di bibir anda. Cuti dosis sehingga tiga dos harian dan bawanya dengan segelas air penuh. Teruskan menggunakan dos ini sehingga demam lepuh sembuh.
Langkah 3
Buat perubahan gaya hidup. Makan makanan yang sihat, dapatkan rehat yang mencukupi dan pakai sunblock untuk membantu mencegah jangkitan lanjut, menurut MayoClinic. com.
Tips
- Jika anda terus mendapat wabak yang kerap, atau jika wabak ini tidak diselesaikan dalam masa 14 hari, dapatkan nasihat doktor untuk rawatan yang lebih agresif.
Amaran
- Dosis tinggi lisin boleh menyebabkan penyakit pundi hempedu, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Jangan ambil lebih daripada dos yang disyorkan, dan jangan ambil dos 9, 000 mg selepas lepuh demam sembuh. Jika anda mengandung, menyusu atau mengalami penyakit buah pinggang, berunding dengan doktor anda sebelum mengambil lisin. Jangan mengambil lisin dengan suplemen arginin. Arginine boleh menurunkan tahap lisin anda. Elakkan mencium atau perkakas perkongsian dengan orang lain semasa wabak. Elakkan menyentuh mata atau alat kelamin semasa wabak. Anda mungkin menyebarkan virus ke kawasan ini, menurut MayoClinic. com.
