Minyak Peppermint adalah satu jenis minyak pati yang boleh dimakan. Ia ditambah kepada gula-gula, gula-gula dan barangan makanan lain. Anda juga boleh membuat minuman keras untuk mengambil beberapa kebimbangan pencernaan seperti mual, cirit-birit, senak dan kekejangan. Peppermint difikirkan untuk melawan jangkitan selesema atau selsema; ia juga bertindak sebagai expectorant dan decongestant untuk mengurangkan simptom anda jika anda menangkap salah satu penyakit ini. Buat minuman ringan untuk mengurangkan simptom ini. Minyak zaitun mempunyai banyak kegunaan lain, dari sakit kepala menenangkan untuk meningkatkan mood anda, tetapi untuk kegunaan ini ia dicairkan dan digunakan pada kulit atau dihirup. Periksa dengan doktor sebelum mengambil minyak peppermint.
Video Hari
Langkah 1
Tuang satu cawan air suam dalam gelas atau cawan.
Langkah 2
Tambah hanya satu titis minyak mentah peppermint terapeutik ke air.
Langkah 3
Tambahkan sendok madu dan kacau kandungan.
Langkah 4
Minum campuran untuk meringankan simptom selsema, selsema atau pencernaan.
Tips
- Gunakan minyak pati gred terapeutik semasa meminumnya. Campuran ini mungkin menyebabkan anda membebani, tetapi tindakan itu akan membantu meringankan masalah pencernaan anda. Kapsul minyak peppermint bersalut berasaskan adalah alternatif untuk meminum campuran minyak peppermint. Penyelidikan bercampur sama ada ini berkesan. Tanya doktor anda jika dia menganggap kapsul ini dapat membantu gejala anda.
Amaran
- Jangan fikir bahawa menggunakan lebih daripada satu setitik minyak peppermint akan membantu gejala anda; Minyak pati perlu digunakan dengan berhati-hati dan peppermint terlalu banyak boleh menjadi toksik. Elakkan mengambil peppermint jika anda mempunyai GERD atau jika anda hamil atau menyusu. Jangan berikan minyak peppermint kepada bayi atau kanak-kanak. Jangan menelan minyak peppermint jika anda mengambil ubat untuk diabetes atau tekanan darah, ubat asid perut atau Cyclosporine.
