Penganalisis TV dan pusat NBA yang bersara Bill Walton teringat tiba di UCLA pada tahun 1970, ingin belajar tentang kebolehan bola keranjang dari jurulatih legendaris John Wooden. Dia mengingati hari pertama amalan, apabila Wooden memberi isyarat untuk para pemula berkumpul, kata penulis Charles Francis dalam "Wisdom Well Said. "Kayu bermula:" Tuan-tuan, hari ini kita akan belajar untuk mengikat kasut kita dengan betul. "Walton belajar bagaimana untuk memakai kaus kaki peluh dengan betul, bagaimana untuk memanaskan dengan betul dan ya, bagaimana untuk mengikat tali pinggang pada seluar pendeknya.
Video Hari
Langkah 1
Lipat bahagian atas pinggang. Tarik setiap hujung tali pinggang sehingga seluar pendek berasa nyaman dengan selesa di pinggang. Flip satu hujung rentetan di bawah yang lain, buat dua gelung, dan tarik satu gelung ke arah yang lain dan tariknya ketat seolah-olah anda mengikat tali kasut. Balikkan tali pinggang kembali.
Langkah 2
Tarik akhir gelung drawstring keluar dari tali pinggang jika anda mempunyai gelung lingkaran yang berterusan. Laraskan sehingga pinggang pinggang terasa selesa. Tekan jari anda pada bahagian gelung gelung berhampiran pusar anda, buat dua gelung dan teruskan mengikat mereka seolah-olah anda bekerja dengan tali pinggang dengan dua hujung. Tarik gelung yang selesa.
Langkah 3
Buat angka sebaris lapan gelung jika anda mahu keselamatan maksimum dan tidak mahu memotong gelung. Buat dua gelung dalam tali pinggang, tolak satu bahagian melalui satu sama lain, dan flip akhir gelung separa yang dimasukkan ke atas gelung yang berganda. Tarik simpulan yang ketat supaya simpulan menyerupai angka lapan dengan gelung yang menunjukkan dari bahagian bawahnya.
Petua
- Potong tali pinggang jika anda tidak suka reka bentuk gelung yang berterusan dan membuat dua simpulan tetap pada setiap akhir potong supaya tali tidak hilang ke dalam pinggang pinggang, poket yang memegang tali pinggang. Celana pendek bola keranjang biasanya mempunyai tali pinggang yang kuat, pinggang yang kuat sehingga tali pinggang tidak memakai celana pendek, tetapi mereka membuat anda tidak membuat mereka ditarik jika lawan secara tidak sengaja mengorek mereka sebagai sebahagian daripada pelanggaran yang disengaja.
